이소라 다이어트 1탄& 술살은 빼기 힘든가요?

[건강한몸]

과연 빠질까요????
37살 170에 59입니다.
애 세살 때만 해도 육아에 지치고 먹는 것도 부실해
52kg까지 나갔었는데...
코로나로 세달동안 집에서 매일같이
하루도 빠짐없이 맥주 1,500ml 마셨어요.
밥은 밥대로 간식은 간식대로,
가끔 주종 바꿔가며(백세주 2병, 청하 3병 이런식으로)
즐기다보니 60kg 이더라구요.
애 유치원 개학하고선 술 딱 끊고
밥은 평소의 반만 먹고 간식도 애꺼 한개씩만.
(초코칩쿠키 1개, 초코송이 1개)
그리고 매일 이소라 다이어트 영상보며 운동해요.
어떤때는 비디오보다 세트를 하나 둘씩 더 늘려서 해요.
운동한 지 딱 2주가 됐는데 왜 몸무게가 안 주는 걸까요?
술을 안마시면 자연스럽게 군살이 빠질 줄 알았는데
생각만큼 잘 안빠지네요.
술살, 밥살 이런거 구분 없이 그냥 다 살이죠?
술살이라 특별히 안빠지고 이런건 아니겠죠??ㅠㅠ

[음]

지금 몸무게도 과체중이 아니잖아요. 고도비만인 분들은 처음에 빠지는게 보이지만 과체중아닌사람이 미용 몸무게로 빼려면 더디고 힘들어요.
게다가 한달도 아니고 이주밖에 안됐잖아요.^^
몸무게에 너무 집착하지 마시고 꾸준히 해보세요.
어느날 라인이 달라진걸 느끼실거예요.
그리고 이소라 비디오는 유산소 운동이 아니라서 추가로 유산소운동 병행하시면 더 좋을듯요.

[ㅇㅇ]

과체중이 아니어서 안 빠지기도 하고 3개월 먹은건 3개월 굶어야 빠지지 않을까요. 날씬 몸무게인데 매일 런닝머신 뛰고 절식해도 1킬로 빼기도 쉽지 않아요~