칼로리 가장 적은 과일은 토마토죠? 바나나는..

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다이어트 하려고 과일 생각하다가 궁금해서요.

방울토마토 다이어트 과일로 적당한가요~

바나나도 좋다고 들었는데  

다이어트 하신 분들 바나나는 어떤식으로 먹어야 하나요.

잘 안 먹어 보관이 어렵던데 냉동실에 껍질 까고 넣었다가 

아이스크림처럼 먹어도 되나요~

[ㅇㅇ]

토마토도 은근 당이 많고요 과일은 일단 당이라고 생각하세요

오이 당근 추천합니다

[그래그래1]

바나나는 탄수화물이라 방울토마토 대신으로 드심 안되요~.
칼로리 앱 하나 까셔서 한번 검색해 보세요. ^^

[채소]

토마토는 과일이 아닙니다!!!
채소!!!에요

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토마토 좋아하시면 드세요. 다이어트는 평생 해야하는건데 맛있는 건 먹고 살아야죠. 토마토는 훌륭한 다이어트 음식입니다. 저는 20kg감량 후 1년 3개월째 유지중인데 토마토는 안떨어지게 늘 사다놓고 있어요.

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그리고 바나나 다이어트는 하는거 아니에요 ㅎㅎ 바나나는 간식입니다 ㅎㅎㅎ한끼에 바나나 1개로 식사를 끝낼 수 있다!그러면 먹어도 되요. 모델 한혜진씨가 그렇게 먹더군요. 그러나 일반인 대다수는 그게 안되죠 ㅎ바나나는 간식입니다 ㅎ 제 경우, 밖에서 간단히 뭘 먹어야 하는 경우에는 편의점에어 바나나 사서 먹곤 했어요. 그럴때 빼고는 식사대용으로는 안먹었어요.

[토마토가]

채소였군요.
칼로리가 적으면서 수분 섭취하기 좋은 건
그럼 토마토, 오이겠어요. 당근은 못먹겠더라고요.

바나는 밥대신 하나씩 먹는 거군요.

[ㅇㅇ]

토마토 채소 맞구요
칼로리부담없이 드셔도 돼요
영양도 훌륭해서 건강에도 좋으실 거예요

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저 밥 대신 토마토 먹는데
보름에 10킬로 한 상자 혼자 다 먹어요