아악~~울퉁불퉁한 엉덩이살 ~

[ㅠㅠ]

몇달을 집안에서 움직이지도 않고
먹는것만 잘 챙겼어요.
일년 가까이 수영하면서 살도 빠지고
몸이 가벼워진걸 느꼈는데
그놈의 코로나땜에 꼼짝못하고
요즘 걷는것도 뒤뚱뒤뚱
바지도 터질듯하고 했는데
어제 샤워하고 우연히 거울에 비친 모습!
아 정말 너무 놀랐네요
허벅지랑 엉덩이에
살들이 엄청나게 붙은데다가 모두 울퉁불퉁 ~~
이거 어떻게 없애나요?
다리 뒤로 차올리기같은거 하면 될까요?

[ㅇㅇ]

티파니 허리운동(고강도 체력소모운동ㅜㅜ) 하시거나
공원에서 스카이 워킹 기구로 운동하세요.
다리 엉덩이 움직이는거라 살 정리될거예요.