82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가할때 방구 나오셔요?

아줌마 조회수 : 4,577
작성일 : 2020-05-28 22:21:33
20~30대 요가를 꾸준히 했어요.
아이 키우며 숨쉬기만 했는데...요즘 집에 있으면서 홈트로 요가를 하는데 방구가 너무 나와요.
소리도 커서 혼자 놀라요.
코로나 끝나면 요가원을 다니고 싶은데 방구때문 못갈것 같아요.ㅠㅠ
혼자하니 30분 이상은 못해 요가원서 하고 싶은데...
다른 분들은 어떤가 궁금해서요.
IP : 116.34.xxx.209
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '20.5.28 10:26 PM (121.139.xxx.74)

    나오기도 하고
    수업하면서 다른사람 소리 들리기도 해요
    그냥 아무일 없다는듯이 해요

  • 2. ***
    '20.5.28 10:26 PM (58.232.xxx.87)

    저도 그래요.
    다들 조금씩 그럴걸요.

  • 3. 삼천원
    '20.5.28 10:31 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    배에서 소리가 나는게 아니라 방귀라면 먹고해서 그런거죠.
    요가는 공복에 하는거 아닌가요? 물도 안마셨던거같은데?
    하고도 두시간 지나서 밥먹었던 기억이 나네요.

  • 4. aaa
    '20.5.28 10:40 PM (180.230.xxx.74)

    저도 그래서 요가는 안해요 혼자서 집에서는 홈트로 해요

  • 5. ryumin
    '20.5.28 10:51 PM (222.232.xxx.249)

    여기에서 어떤분이 요가수업 같이 듣는데 자꾸 방구 나온다고 고민글 쓴거 생각나요. 강사님은 자연스러운거라고 껴도 된다고 하는데 뀌는 사람은 어떤 할머니랑 본인뿐이라고... 저도 방구나올까봐 안갑니다ㅜㅜ

  • 6. 요가 3년
    '20.5.28 11:00 PM (211.227.xxx.165) - 삭제된댓글

    3년 요가하면서 방구 껴본적도ᆢ들어본적도
    없어요ㅠ

    남녀 함께 했거든요

  • 7. 요가나
    '20.5.28 11:12 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    운동이나 공복에 하는걸 권합니다.
    위가 운동할때는 산책이나 하고요. 배가 부른데 비틀고 호흡하고 집중이나 될까요?
    하고 먹으면 되죠.

  • 8. ,,,
    '20.5.29 9:53 AM (121.167.xxx.120)

    많이들 방귀 뀔거예요.
    가기전에 억지로라도 대변 보고 가면 덜 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777752 캣맘과는 되도록 다투지 마세요 25 ... 2025/12/02 5,406
1777751 추경호가 구속 안되도 죄가 없는거 아님 10 ..... 2025/12/02 1,466
1777750 빠르게 눈매를 젊게 보이게 할 수 있을까요? 7 ... 2025/12/02 1,591
1777749 신발은 종량제 봉지에 넣어 버리면 되나요? 싹다버리고싶.. 2025/12/02 2,005
1777748 스킨보톡스 지속적으로 맞아도 괜찮나요? 10 피부 2025/12/02 2,171
1777747 인생이란 뭘까요 11 ... 2025/12/02 3,373
1777746 친정아빠드릴 기모 츄리닝 세트 추천 부탁드려요 1 보호자 2025/12/02 664
1777745 먹는 것에 대한 이런 표현들이 싫어요. 24 . . . 2025/12/02 4,220
1777744 새아파트 냉장고 키친핏이 나을까요? 19 질문 2025/12/02 2,181
1777743 후그 펀샤인 딱맞아도 늘어나겠죠? 3 유목민 2025/12/02 321
1777742 의성*늘 프랑크 소시지 자제해야겠죠? 5 바닐 2025/12/02 2,587
1777741 초등아들이랑 서유럽 한달여행 조언 부탁해요 11 여행 2025/12/02 1,561
1777740 중1 아들 둔 40대 부부인데 이사 방향 좀 도와주세요 11 딸기생크림 2025/12/02 1,330
1777739 네이처 헤어팩 추천해주신분! 6 2025/12/02 1,704
1777738 브레이브앱 쓰시는 분들 4 질문 2025/12/02 676
1777737 변희재 대표 득녀, 2일 JTBC 태블릿 항소심 선고기일 참석하.. 5 ... 2025/12/02 2,459
1777736 쿠팡불매 쿠팡 안쓰려면 3 ㅇㅇㅇ 2025/12/02 928
1777735 러닝유행은 좋은 거죠. 골프유행이 제일 웃겻음. 13 .... 2025/12/02 4,148
1777734 내년 수도권 부동산 어떻게 예측하시나요? 40 ㅇㅇ 2025/12/02 3,022
1777733 자동 콩나물 재배기 잘 되네요 6 ..... 2025/12/02 1,056
1777732 서울대입구역 쪽 면접 양복 대여하는 곳 있을까요? 5 급질문 2025/12/02 519
1777731 외할아버지 여동생이신 할머니 상에도 가는게 맞나요? 7 ㅇㅇ 2025/12/02 1,474
1777730 새벽 등산 5개월 1주일 지나는 중 22 ... 2025/12/02 3,014
1777729 ISA 계좌 해지하고 그 이후에 어떻게들 하셨나요? 2 앙이뽕 2025/12/02 1,739
1777728 운이 그닥 좋은 편은 아닌거 같다는 생각이 드네요 2 ... 2025/12/02 1,354