고1 남자아이가 우울해해요.

[thvkf]

겨울방학이후로 친구 한 번 안만나고 집에만 머무르고 있어요. 온라인개학하면서 학원도 다니고는 있는데..요즘들어 부쩍 말수도 줄고 우울해보여서 오늘 마주앉아 이야기해보니 매일매일 반복되는 일상이 답답하고..온라인개학을 했어도 사실 수업내용이 흥미롭거나 도움되는것도 없으면서 들어는 되니까 앉아서 듣고는 있는데 재미도 없고..그러다보니 자꾸 처지는 것 같다고하네요.


아침7시반에 일어나서 카톡으로 출석체크하고 바로 인강듣기시작해요. 그러면 보통 12시에서 1시사이에 수업이 끝나고 그 시간에 맞춰서 저는 점심준비를 해줘요. 밥먹고 조금 쉬고나면 3시쯤부터 다시 책상에 앉는것 같아요. 그러다가 6시에 맞춰서 학원갔다오면 11시예요. 씻고 정리하고나면 보통 12시반에서 1시사이에 자는 것 같구요.


이 생활을 반복하고 있어요.


어른인 저도 격리시간이 길어지니까 요즘들어 기분이 처지고 우울해지던데 애들은 오죽할까싶어요. 학교를 다니면 친구들하고 얘기도하고 아무래도 숨통이 트인달까?하는게 있는데 매일 혼자서 저런 생활을 반복하니 답답할만도 하겠구나..충분히 공감은 되더라구요.ㅠㅠ





이번 주말 연휴를 이용해서 아이 코에 바람이라도 좀 쐬게 해주고 싶은데..


뭘 해줘야 아이가 리프레쉬가 될까요?


좋은 의견 나눠주세요~

[일단]

수면시간이 모자라지 않나 우려되네요. 8시간 충분히 자야 두뇌가 제대로 돌아가서 공부 효율이 높아집니다.

[ᆢ]

우리집 고1도 그래요
온라인 수업이 참,,,,,,출석이 인정되려면 강의를 다 들어야하니 아이학굔 2~3시정도에 끝나서 3시에 하교? 체크를 해요 그럼 아침부터 오후3시까지 인터넷을 계속 보고있는데 머리가 많이 어지럽다고,,,,
학교에 가고싶다고 ㅠ

아이뿐 아니라 저도 늘 집에있는 인이들 보고있는게 미칠것 같아요,,,,어디로 도망가고 싶을만큼요 ㅠ

[...]

점심먹고 낮에 아드님과 같이 잠깐 가까운 공원 나가서 햇빛 쬐며 걷고 오세요. 맛있눈 디저트와 차 한잔 하구요 우울감이 있을때 햇빛과 운동이 도움 될거 같아요.

[thvkf]

..님 맞아요. 저도 같이 집에서 하루종일 아이들보고 있는데 미칠것같아요.ㅠㅠ
저희애는 첫주 해보더니 주말이용해서 주요과목외의 과목들은 미리 들어놓더라구요. 하루에 7개씩 들으려니 머리아프다고하면서요.ㅠㅠ 말이 쉽지 하루종일 컴터 앞에 앉아있는게 쉬운일이 아니예요 정말..

[thvkf]

저 나이대 애들이 엄마와 하는 산책을 좋아할까요?ㅠㅠ

[ㄴㄴ]

운동과 산책 좀 시키세요.
정상인도 그런 생활하면 미쳐 버릴 듯 해요.

[자전거]

코오나 시대에 맞는 스포츠래요. 자전거 타기.

[SSSS]

평상시라면 엄마와 산책 안 나가겠지만
지금은 전시 상황이니 산책 나가자고 하면 좋아할 것 같은데요. 애가 싫다해도 나가자고 꼬셔서 나가서 카페가서 테이크아웃이라도 해서 맛난것도 드시고 하셔요.
햇빛을 쬐야 우울감이 덜 해요.