순두부찌개 배터지게 먹었는데 살찔까요?

[인]

집에서 순두부찌개 했어요

김치 소고기 미역 계란 넣고 순두부 한봉지 넣고

그거 한 냄비 다 먹었거든요

밥은 없이요

배가 터질것 같아요

이게 저녁인데 이른시간에 먹었으니 살 안찌겠죠?

[그레이스79]

먹으면 찌는게 당연한거구요, 내일 좀더 부지런히 움직이시면되죠
찌개하나를 다 드셨다니 나트륨이 더 걱정됩니다만..ㅜ

[.....]

소금으로 살 찌는 건 아니예요
어차피 나트륨은 필수 무기질이고 물 많이 마시면 되고
짭짤하면 맛있으니까 많이 먹어서 찌는거지
밥 없이 먹었고 오늘 첫 끼였음 의외로 괜찮을지도
그런데 뭐든 배터지게 먹는 건 살쪄요
1일1식 간헐적 단식에서도 한 끼에 그렇게 배터지게
폭식하는 건 절대 금기시 해요

[근데]

이렇게 배부르게 먹어도 이상하게 밥이 안들어가면 허기가 지더라구요.ㅠㅠ
탄수화물 중독이 무서워요.ㅠㅠ

[콩]

콩도 탄수화물

[혈압올라]

갑자기 나트륨 많이 들어오니 신장이 놀라지요.
나트륨이야 배설되겠지만
신장 사구체 등등 상처입어요.