요즘에 계속 등짝이 아파요. 몸살 올때 등 아프잖아요. 딱 그것처럼 아파요. 오늘은 목도 아프네요. 목 뒤쪽 근육이요.
다른 감기 증상은 없어요.
게다가 모든 관절이 다 아파요. 조금만 무거운거 들어도 손목이 산후조리할때처럼 시큰거리고 아프고.고관절도 아프고. 무릎도 시큰거려요. 글루코사민을 먹으면 괜찮을까요?
걷기는 꾸준히 합니다. 하루 한시간. 하...49살에 아홉수고 갱년기라 많이 아프다고 하더만 이렇게 시작하는건가요?
병원 어디를 가서 무슨 진단을 받아야 하나요? 한가하지 않고 아직도 고3 뒷바라지에 저 직장 다니고 이것저것 신경쓸것 많은 나이입니다. 아플까봐 걱정이에요. 할일이 태산인데.
목디스크나 일자목일 때도 등이 아파요.
라운드숄더가 되면서 등근육에 무리가 가서요.
정형외과 가보세요.
걷기만 하면 안되고 상체도 스트레칭 열심히
해야됩니다 걷기는 하체만 단련시켜요
상체는 따로 운동해줘야 굳은 근육이 그나마
조금씩 풀려요
살찌진 않았나요?
전 살찔때 등짝이 아팠어요
그리고 갱년기오는 그나이에
몸이 여기저기 많이 아팠어요
바빠도 운동은 꾸준히 하세요
운동으로 이겨내는게 제일 좋더라구요
몸에 탄력도 생기구요
갑상선있을때 등이 아팠는데
나이들수록 아플때는 무조건 병원으로 가세요.
여기서 어떻게 알겠나요? 제각각 몸상태 이유가 있을텐데
폐가안좋아도 등짝어깨가 아프대요
목디스크에 1표~
저도 49인데 저번 달에 희안한 경험 했어요..
원래 생리 전에 등에 한기가 들어서 아... 생리 하겠다
감지했었는데 이번엔 한기가 아니라
등이 걸렸어요... 이런 적이 없어서
걷기를 1시간 하고 스트레칭 하고 그랬는데..
다음날 생리가 빵 터지더라구요...
등 결림도 없구요...
요즘은 생리전증후군도 희미해요..
생리 날짜 계산해보세요..
내일 그 날인지....
생존을 위해 근력운동해야 돼요
상체는 특히 걷기로 안되니 등,가슴 운동 해야 하고요
헬스에서 기구운동이라도 해야 함
맞아요. 제가 예전에 그랬고 지금도 그래요
저는 원래 위가 엄청 약해서
체하거나 하면 등이랑 어깨 두통까지 심하게 와요
이럴경우 오른쪽을 중심으로 통증이 오고요
그런데 이틀전 배가 틀어지게 아파서
생리하려나보다 했어요
보통때보다 좀 더 심하게 아파서 이상하다 했는데
다음날 생리시작하더니
두통도 심하고 등짝이 아파 죽겠는겁니다
자꾸 쳐지고 눕고 싶고 힘들더군요
죽 끓여먹고 철분제랑 진통제 먹고나니
좀 나은데 다음날인 오늘도 여전히 두통이 있네요
등짝은 좀 진정되었고요
저도 갱년기로 가는 길인가봐요
맞네요.생리가 시작되었어요.목디스크도 맞는듯.일단 병원가볼께요.여기글을 신뢰해서 병원을 안가겠다는게 아니라 가기전 불안해서 올리는거죠.감사합니다.
갱년기 되니 담도 잘 들고
여기 저기 잘 삐고 그러네요.
오십 되도록 관절 아픈 건 몰랐는데
여기 저기 안 좋은 걸로 보아 홀몬 탓인거 같아요.
죽기 살기로 노력 해야 하는데 원래 운동도 잘 안 했고...
늙는 건 힘드네요. 이제 시작이란 건 더 심난하고
내과에서 피검사 한번 해보세요...간수치가 높으면 등짝이 아파요..피검 정상이면 디스크쪽 한번 알아보시구요..신호 보낼때 미리 원인을 찾아내야 나중에 덜아파요ㅜ
등이 그렇게 아프다고 하시더니 폐암3기였어요
갱년기에 등 아프고
손가락관절도 쑤셔요
가끔 근육통 관절약 먹어줘야해요