갱년기 이상 감정들

[갱년기]

갱년기 이상 감정들 어떡하나요.
아무일도 없는데
울고 싶고, 종일 감상적 감정들에 빠져 있게 되니
너무 힘들어요,
감정이 넘쳐나요.ㅜㅜ
그 정도의 일이 아닌데
너무웃기고,
너무재밌고,
너무슬프고,
너무이상하고,
약으로 조절될까요,
오늘 정신과 가려고 예약했어요

[...]

몸 맘 모두 상상도 못했던 증세들이 나오네요
병원전전하다 별수없어 스스로
달래가며 삽니다

[ㅁㅁㅁㅁ]

패경되셨나요?
전 폐경으로 가고있는듯한데..
몸이 여기저기 아프네요

[아직]

폐경전조인듯해요,

정신과 약 먹으면 이상감정들이
안 올라오는지 궁금해요,
약타러 병원가는데
효과가 있으신분 계신지요

[ㅁㅁㅁ]

한가하거나 여유가 있으시니 그런 증상도 느끼시는거 아닐까요
너무 바쁘거나 육체적으로 힘들면 별로 못 느끼는 듯 해요

[다른]

영양보조제 뭐 드시고 계세요?

비타민부터 드셔보세요. 과용량으로.
아예 이름부터 메가도스 붙어서 나온 비타민도 있어요.

그거 먹고 나면..
나도 모르게 빠릿빠릿...뭔가를 하고 있어요.

다분히 개인적인 제 경험칙이라 원글님께 해당일지는 모르겠으나 저도 올해 나이 쉰하나..
집에서 그저 눞고 싶고 잠자다 깨다 먹다 반복인데..

비타민 메가도스하고부터 집 정리를 하고 있네요.

[세로토닌]

아이허브 가시면 세로토닌 합성제(?, synthethizer)나 L 트립토판 있는데 전 우울증약 대신 가끔 먹어요..
힘들 때 약 먹으면.. 내가 우울했었구나.. 하는 느낌이 들게 하긴 하더라구요.. 너무 가라앉을 때 좀 견딜만 하게 해 줘요..
저도 한 2년 생짜로 참다가 가끔 한알씩 먹는데 호르몬제보다 효과가 즉각적이고 잠도 더 잘 자는 거 같구 괜찮은 거 같애요..
홀몬 영양제는 말도 많고 딱 효과도 잘 모르겠던데.. 희안하게 약 끊으니 생리주기가 길어지긴 하더라구요..
암턴 새로토닌 합성제는 효과 좋음.. 오늘도 자기 전에 한알 먹음.. 잠 잘 오게..

[네.]

댓글 감사합니다.
영양제는 꼬박꼬박 골고루 먹고있어요,

세로토닌 바로 구입해야겠네요.
감사합니다