자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 사과가 은근히 변비에 특효더라고요
1. 맞아요
'20.3.30 11:53 AM (220.78.xxx.26)매일 꾸준히 그릭요거트에(파파***) 마켓컬리에서 주문해요.
사과 반쪽, 밀싹파우더, 그래놀라 먹는데
하루에 거의 3번 화장실 가요.
이걸 꾸준히 1년 넘게 먹고 있어요, 하루에 한번씩.
피부도 좋아지고 살도 빠졌어요.2. ..
'20.3.30 11:53 AM (218.148.xxx.195)저는 아침에 첫 뜨끈한 물 한컵
요새는 생채소 쌈이 많이 나와서 엄청 먹는데 진짜 뱃속 깔끔하게 청소하는데
생채소가 엄청 도움이되더라구요3. 사과 변비 해결
'20.3.30 11:54 AM (173.66.xxx.196)저도 아침에 따뜻한 물 한잔, 생채소 많이, 사과도 많이 먹어줘야 겠네요.
4. ...
'20.3.30 11:55 AM (118.176.xxx.140)사과가 안 맞아서 그런줄 알았더니
원래 그런건가요?5. ..
'20.3.30 11:56 AM (49.169.xxx.133) - 삭제된댓글하루에 세번이면 설@ 아닌가요?
전 비트 먹었더니 하루에 두 세번 가서 끝었네요.6. ㅁㅁ
'20.3.30 11:57 AM (110.70.xxx.71) - 삭제된댓글제 아이 아침에 애기머리통만한 사과하나
식전에 해치움
은근히가 아니라 직빵이죠7. 마ㅇㅇ
'20.3.30 12:00 PM (1.252.xxx.71)그릭요거트저장
8. 더해
'20.3.30 12:03 PM (121.151.xxx.160)사과랑 고구마 간단점심으로 먹은날 직빵이였어요 제가원래 직장화장실에선 작은일만보는데 그날은 참을수없이 밀려나오더라구요ㅎㅎ
9. ..
'20.3.30 12:07 PM (122.45.xxx.132) - 삭제된댓글그게 체질에 따라 달라서요..
저는 채소나 과일이 안맞아서 설사하거든요..
원글님이 사과가 잘맞으시는 체질이신둣 합니다.10. 전는
'20.3.30 12:07 PM (1.216.xxx.12)고구마요
11. 전
'20.3.30 12:07 PM (211.245.xxx.178)오렌지요.
오렌지가 잘 받더라구요12. 음
'20.3.30 12:11 PM (222.232.xxx.107)설사한다는게 그 만큼 장운동을 촉진한다는 거죠. 그러니 변비 걸린사람한테 추천한다는거구요. 설사할정도면 먹지말아야하구요.
13. 저는
'20.3.30 12:12 PM (1.235.xxx.10)키위가 효과 좋더라구요. 안좋아 하는데 의무적으로 하루 1개씩 먹어요.
14. 111111111111
'20.3.30 12:14 PM (223.62.xxx.217)전 다시마해초 새러드요 ㅎ 먹고 다음날 숙변까지 나온듯 ㅋㅋ
15. ㅎㅎ
'20.3.30 12:46 PM (121.133.xxx.66) - 삭제된댓글저는 아침에 사과 특히 껍질채 먹고
따뜻한 커피한잔이면
효과있어요16. ..
'20.3.30 1:18 PM (122.45.xxx.132)과민성대장증후군이라면 조심하셔야..
포드맵식품에 사과가 있네요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1587627 | 실업급여신청방법 10 | ... | 2024/04/22 | 1,124 |
1587626 | 중하위권 아이 덕성 여대 논술 도전해 볼만 할까요 11 | 논술 | 2024/04/22 | 1,864 |
1587625 | 탈모에 좋다는 맥주효모는 식품인가요? | ... | 2024/04/22 | 286 |
1587624 | 요리 살림 유튜브 누구꺼 보세요? 15 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 2,839 |
1587623 | 요즘은 여자나이 몇살이 결혼 데드라인이라고 생각하세요? 33 | 지나다 | 2024/04/22 | 4,020 |
1587622 | 꼴보기싫은 시이모. 시작은엄마. 공격 21 | 꼴보기싫은 | 2024/04/22 | 4,557 |
1587621 | 만기일 지나서 나가라는데 어떡하나요? 11 | 묵시적 갱신.. | 2024/04/22 | 2,268 |
1587620 | 尹 "이제 정치하는 대통령 되겠다" 15 | 0000 | 2024/04/22 | 1,947 |
1587619 | 중등영어문제 한개만 봐주세요 5 | .. | 2024/04/22 | 634 |
1587618 | 비서실장 임명된 정진석, 으마으마한~인물이네요. 23 | 친일정부 | 2024/04/22 | 5,380 |
1587617 | 휠체어 빌려주는데 있나요 11 | .. | 2024/04/22 | 1,357 |
1587616 | 호카 신발 11 | 정말 좋네요.. | 2024/04/22 | 3,152 |
1587615 | 연락없는 고등아들 잘못 가르쳤나봐요 13 | 그게 | 2024/04/22 | 3,250 |
1587614 | 12시에 방울토마토먹고 짜파게티 2개 심한가요?? 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/22 | 1,136 |
1587613 | 헬스 피티 24회중 14회 마친 소감입니다 9 | ᆢ | 2024/04/22 | 2,522 |
1587612 | 심리상담 효과있나요/ 11 | 멀치볽음 | 2024/04/22 | 1,348 |
1587611 | 믹스커피의 어떤 성분이 심장을 두근거리게하는걸까요? 10 | ........ | 2024/04/22 | 2,533 |
1587610 | 턱걸이 계속 하면 늘까요? 10 | 대롱대롱 | 2024/04/22 | 1,089 |
1587609 | 옆집 강아지 ㅋㅋ(우리집 강아지 쫄보) 18 | .. | 2024/04/22 | 2,959 |
1587608 | 애들 치약 뭐 사주세요? 6 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 690 |
1587607 | 미국 여행 무비자죠? 9 | 스 | 2024/04/22 | 2,455 |
1587606 | 2시 최강욱의 인간시대 ㅡ 추미애 편 7 | 같이봅시다 .. | 2024/04/22 | 1,143 |
1587605 | 건조기위에 전자렌지 올려도 될까요? 6 | 밀 | 2024/04/22 | 923 |
1587604 | 사이나쁜 자녀를 두신 부모님께 3 | 금쪽이 | 2024/04/22 | 2,095 |
1587603 | 신평 "조국의 연설은 대중 파토스 자극해..한동훈은 상.. 17 | 이제서야 | 2024/04/22 | 2,954 |