82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절 환자, 근육 운동에 도움되는 기구 좀 추천해주세요.

.. 조회수 : 782
작성일 : 2020-03-23 14:58:32

애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.

수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.

허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.

추천 좀 해주세요.

IP : 125.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.23 3:45 PM (1.237.xxx.138)

    https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
    고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요

  • 2. 고맙습니다
    '20.3.23 4:20 PM (125.178.xxx.135)

    라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
    운동법을 몰랐네요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726979 먹방 안좋아하는데 이 부부 영상추천해요 먹방 16:26:33 26
1726978 강남집값폭등이 심각한 이유 진짜 16:25:06 122
1726977 이잼 칼로 죽이려 했던인간 ㄱㄴ 16:23:32 138
1726976 정국 모자 3 의심 16:16:42 423
1726975 네..여름이 또 왔네요. 5 ... 16:15:24 424
1726974 정치인들 사법고시 합격 나이 7 펌 16:13:10 397
1726973 (질문)순천여행 1박2일 렌트해야할까요? 3 ᆢ 16:11:41 136
1726972 지하철기다리며 벤치옆에 5 창파 16:10:15 297
1726971 조은석특검은 올해초 감사위원 그만두고 ... 16:09:05 292
1726970 골프초보인데 라운딩 간식 추천 부탁드려요 6 ㅡㅡㅡ 16:07:13 242
1726969 세계유산 종묘, 김건희 전용 다방 됐다. 4 어이없네 16:05:26 720
1726968 할머니가 손녀 손자에게 순금 선물 3 ... 16:04:47 711
1726967 검찰이 기소연장 안해서 지귀연이 내란범들 다 풀어주게 되나요? 3 그럼이제 16:04:11 350
1726966 북아일랜드에서 반이민 폭동이 발생했네요 5 …… 15:59:41 736
1726965 다시 보리수. 2 유월 15:53:00 463
1726964 노무진 드라마 대학청소부 시험보는거 4 콩 15:50:08 906
1726963 흰색 실선에 주차해뒀는데 6 시내주차 15:49:34 563
1726962 동상이몽)스테이크 주문이 어려웠던 이재명 스테이크 15:48:50 570
1726961 나솔사계 민박 시설이 좀 믾이 안좋지 않나요? 8 ..... 15:37:23 834
1726960 김병기의원 젊을때 모습보고 11 대한민국 15:35:47 1,209
1726959 아버지가 외국여자랑 사귀는 거 같아요. 36 병실 15:34:25 3,077
1726958 2002년이 팔았던 대구집을 검색해보았어요. 8 .... 15:30:14 1,495
1726957 노무사 노무진 5 ... 15:30:11 910
1726956 저딴게 우리나라 대통령이었다니 레전드 짤 /펌 11 혈압올라요 15:26:16 1,659
1726955 다이소 이지쿨 3천원 집에서 입는데 시원해요 5 ㄴㄱ 15:17:51 1,566
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색