오늘 밖에나가 운동 하신분들 계신가요?

[bbb]

낮부터 나가야지.. 하며 저녁먹보도 82 붙들고 앉아서
못 나가고 있네요 -.-
바람소리가 윙~윙~ 거리는것이 추울꺼 같기도 하고
뱃살땜에 걷던가, 뛰던가 해야하는데 다 들 어떠신가요?

[..]

바람이 너무 불어 머리가 띵해요.

[..]

오늘 추워서 걷기 하루 쉽니다
마음 편하게 쉬시고 내일부터 열심히 해요
바람이 쌩쌩~~

[모자쓰고]

나가서 바람 안부는 쪽으로 걷다 왔어요. 벌판으로 나가면 바람 많이 불어요.

[추워요~~]

햇빛 쨍하길래 나갔더니 바람 차고 추웠어요
패딩에 달린 모자 쓰고 산책했네요

[전]

4키로 걸었어요.
무릎만 아프고 운동이 되려나..ㅠ

[좀전에]

군에 있는 아이와 톡하면서 밖에서
걷고 있었는데
엄마 두피가 벗겨질거같다 했어요
바람 너무 세요

[낮에]

다녀왔는데 다행히 무거워서 안날라갔어요.ㅎㅎ
낮에 다녀오길 잘했네요. 눈발 날리고 추워요.

[..]

아파트 헬스장이 당분간 문닫아서 다른 선택지가 없네요. 비오는날 아니면 매일 조깅해요. 그나마 공원에 사람들이 낮이면 많아져서 동틀무렵 사람 적을때 1시간 조깅합니다. 마스크 턱에 걸치고 달리다가 맞은편에 사람이 보이면 마스크 올리고 , 다시 사람들 없는 곳은 마스크 내리고.. 운동은 그냥 밥먹듯 일상이라 생각하면 할만합니다. 그나마 요즘처럼 밖에 좀처럼 나다니기가 꺼려질 때는 사람 적은 시간 운동이 숨통트이게 하네요.

[어우]

일찍 나갈걸, 4시에 나갔는데 바람 씽씽.
오전엔 햇빛 좋드만.

[ㅇㅇ]

오전엔 햇볕 너무좋았어요‥바람은좀있어도‥오후부턴 바람쌩쌩