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어른신들이 하실만한 홈트 있을까요? 추천해주세용

휴~~ 조회수 : 1,032
작성일 : 2020-03-11 11:12:26

아버님.. 어머님께서 집에만 계셔서 운동량이 너무 없네요..ㅠㅠ

집에서 유트브 틀어놓고 홈트라도 하시라고 해야겠어요.

혹시..추천해주실 만한 홈트~ 컨텐츠 추천해주세용~~

영상 누구꼬가 좋을까용.~~~복 받으실꼬에용.

IP : 1.235.xxx.22
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정신없어서
    '20.3.11 11:16 AM (121.174.xxx.185) - 삭제된댓글

    안볼수도 있어요.
    걍 아령과 국민체조 반복이 좋음.
    뻔히 보이는데 잘 못따라 하겠더라구요

  • 2. ..
    '20.3.11 11:17 AM (119.69.xxx.115)

    그냥 동네공원산책이랑 맨손체조 정도만해도 됩니다.

  • 3. ..
    '20.3.11 11:38 AM (1.224.xxx.12)

    저희 부모님은 실내자전거하세요
    오전오후 30분씩 두분이서 서로 검사

  • 4. ㅇㅇ
    '20.3.11 12:49 PM (211.186.xxx.68)

    https://youtu.be/ZIQ7bVN55A0

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