감정적인 사람 이성적인 사람 건널수없는 강인가요?

[답답함]

전 감정이 무딘 편입니다
감정 기복 별로 없고 감정에 상중하가 있다면 항상 중에서 하 사이를 유지해요
우울감이 있는데 이성적으로 생각하면서 견뎌요
인생에 큰 기대없이 제가 가진 한도 내에서 안전한 행복을 추구해요
저한테 가장 큰 고민은 엄마입니다
엄마는 감정적인 사람이에요
젊었을 때는 자기 분에 못이겨 벽에 머리는 들이 박은적도 많아요
어떤 일로 기분이 나빠도 저는 하나하나 따져봐서 진짜 그럴 일인지 해결방법이 있는지 생각해보면서 기분을 푸는데
엄마는 화가 나는데 어떻게 하냐고 하냐고 저절로 풀릴 때까지 기다리거나 화나는 상황을 계속 곱씹으면서 화를 키워요
그렇게 감정적인데 공감 능력은 없어서 다른 사람이 화날만한 말씀도 아주 잘하시구요
제가 독립한 이후 다년간 설득했고 또 엄마도 나름 책도 읽으면서 노력해서 이제 말실수 같은 것은 현저히 줄었지만 아직도 스스로 감정제어가 안되세요
전 자기 감정을 자기가 제어하지 누가 해주냐는 입장이고 엄마는 그걸 어떻게 하냐고 합니다
엄마는 걱정을 하거나 화가 나거나 감정적으로 한번 요동치면 오래가고 그동안 입이 다 부릅트고 잠도 못 주무세요
심리적인게 바로 육체로 가니까 너무 답답해요
감정적인 분들은 어떤 방법으로 감정 컨트롤 하시나요?
아시는 분 켸시면 도와주세요

[ㅇㅇ]

어머님 같은 분은 스스로 콘트롤 할수 없어요
그렇게 타고 난거예요 . 뇌가 그런거래요.
상담 받고 약으로 조절 하시는분 봤는데
사람이 달라졌어요 .

[약은 절대]

안드실거에요 감기약도 싫어하시거든요 휴
그리고 공감해서 끝날 문제가 아니에요
엄마가 제 대신 해주신 일이 있어 원본 서류를 갖고 계셨는데 제가 필요해서 보내달라고 한적이 있어요
한참있다 전화와서 못찾겠다 하셔서 괜찮다고 다른 경로로 알아보겠다 잊어버려도 괜찮으니 그만 찾고 다른 일 보시라 했는데도 끝내 계속 찾고 속상해서 몸살까지 나셨어요
정녕 약으로만 되는건가요? 휴

[ㅡㅡㅡ]

약드셔야지 그거 뇌에서 고장 난거에요.

좌뇌/ 우뇌 = 감정 /이성 이래요, 어느 쪽이 어디 담당인 지는 잊었지만.

[...]

음...
어쩌면 어머님이 넘 감정적이어서 원글님이 되려 차가워지신 건 아닌가싶어요

쓰신 내용으로 보면 어머님은 컨트롤이 잘 안되시는 거 아닌가요

원글님 힘드실 듯...