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자유게시판

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헬스장 가시나요?-우한폐렴

.. 조회수 : 2,967
작성일 : 2020-01-29 18:34:26
저는 에어로빅,단체 필라테스, 근력운동 주로 하는데요.
앞의 2개는 좁은 곳에서 많은 사람이 호흡을 같이 하는 점
근력운동은 덤벨 바벨 등의 기구를 같이 쓰고
땀이 많이 흐르는 점이 부담이네요.

최근 탄력이 붙어서 매일 열심히 다니고 있었는데
설 이후로 1주일간 못가고 있네요.
넘 몸 근질근질하고 답답해요.
일주일간 체중도 1킬로 정도 붙은 거 같구요.

혼자면 가겠는데 초딩 아이들 엄마라 ㅠ
운동 열심히 하시는 분들 어떻게 하고 계신가요?
IP : 112.151.xxx.36
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전 그냥
    '20.1.29 6:44 PM (115.140.xxx.180)

    다녀요 헬스장갑 끼고 하고 전후로 손 빡빡 씻어요
    헬스장하고 수영장에 사람이 없긴 하더라구요

  • 2. ...
    '20.1.29 6:50 PM (125.177.xxx.43)

    저도 그냥 가요
    운동 안하면 안되는 병이 있어서요

  • 3. ..
    '20.1.29 6:55 PM (118.36.xxx.164)

    그냥 가요
    헬스장에 손소독제 있어서
    기구 운동 끝나고 손소독 합니다

  • 4. .. .
    '20.1.29 6:57 PM (223.38.xxx.165)

    전 안갈거 같아요. 숨차는데 마스크 답답해요.
    일상에 중국인이 생각 보다 많던데요
    담주 중반까지는 좀 참을ᆢ구요

  • 5. ...
    '20.1.29 7:24 PM (223.38.xxx.29)

    헬스장에 마스크 낀 사람 딱 한 명. 그것도 답답한지 턱에 걸치기만. 연초라 운동 결심한 사람들로 꽉 찼음.
    가급적 기구에 손 안대고 손으로 얼굴 안 만지고 운동 후 손을 깨끗이 씻고 귀가합니다.
    내가 할 수 있는 범위내에서 최대한 조심하고 열심히 운동하는게 면역력도 높이고 정신건강에도 좋을거 같아서 운동은 평소대로 합니다.

  • 6. pefe
    '20.1.29 8:16 PM (182.214.xxx.146) - 삭제된댓글

    신종 코로나 ,
    우한 폐렴이 아니라.

  • 7. .....
    '20.1.29 8:18 PM (211.36.xxx.28)

    가도될거같아요
    제일건강한 사람들이 모인곳인데요뭐.

  • 8. pefe
    '20.1.29 8:18 PM (182.214.xxx.146)

    신종코로나입니다. 우한폐렴이 아니라.

    알릴레오를 보세요. 전문가 설명 있습니다.

  • 9. 저도
    '20.1.29 8:23 PM (115.136.xxx.158)

    그냥 다녀요 단지내에 있는 헬스장이라 규모도 작고
    사람들도 적어서 매일 갑니다 마스크는 안하지만
    정수기물 안 먹고 집에오자마자 손 씻고 샤워해요

  • 10. 0000
    '20.1.30 1:12 AM (116.33.xxx.68)

    전 수영장 안다녀요 이번주부터
    아들은 헬스장 잘가네요
    건강해서 그런지 우한폐렴관심도 없어요

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