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자유게시판

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양배추 샐러드처럼 먹기좋은 야채 뭐가있을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,467
작성일 : 2020-01-29 12:14:37
탄수화물 줄이고 야채 채소 섭취 늘리려고 하는데요
양배추 샐러드처럼 간단한게 어떤것이 있을까요?
IP : 39.7.xxx.160
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요즘
    '20.1.29 12:16 PM (218.233.xxx.193)

    제철인 콜라비요
    생식으로 먹기에 딱~
    브로콜리 데쳐서
    연근 데쳐서 들깨가루소스에 버무려 먹으면 좋아요

  • 2. ..
    '20.1.29 12:16 PM (218.148.xxx.195)

    생으로 먹기 좋은건
    컬리플라워 당근 채쳐서 집어먹기
    해초샐러드도 저는 잘 먹어요
    김도 생김으로 먹기.
    콜라비 잘라먹고 사과도 껍질째..
    인공미없이 먹으니 설거지도 없고 좋네요

  • 3. ㅇㅇ
    '20.1.29 12:19 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    토마토
    커리플라워
    브로컬리
    는 삶아서 소스첨가해서 먹고

    공심채
    숙주
    근대
    는 프라이팬에 올리브오일 넣고 휘리릭 보기으세요

    근대 볶아먹어도 맛있어요

    그리고 배추 얇게 썩어서 오리엔탈소스로 먹으면 맛있어요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.1.29 12:20 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    배추 얇게 썰어서 ㅋㅋ

  • 5. ....
    '20.1.29 2:08 PM (122.37.xxx.166)

    파프리카 좋아요
    과일 느낌으로 맛있게 먹을 수 있어요

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