82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 목 : 홍삼 말고 면역력 높히는 식품, 또는 영양제 뭐 있을까요?

저질체력 | 조회수 : 2,141
작성일 : 2020-01-29 10:15:48
직장 다닐 때는 홍삼 잘 먹었어요. 일반 홍삼은 한국 사람 체질 상 30% 정도는 흡수를 못할 수도 있다해서 비싼 발효 홍삼도 먹곤 했고요. 40대 초반에 벌써 갱년기인가 싶어(갑자기 생리량이 줄고 우울증도 동반) 정관장 화애락같은 것도 꾸준히 몇년씩 먹었습니다. 그러다가 퇴직하고 그 동안 하고 싶었던 일 준비하느랴 백수인 상태에서 건강에 투자했던 걸 끊었어요. 한푼이라도 아껴야 하는 상황이어서요. 돈이 없는 건 아닌데 심리적으로 좀 위축되었어요.
그렇게 1년 반 넘게 지내니... 체력이 떨어졌는지..조금만 추위에 노출되었음에도 바로 감기에 걸리고 조금 무리만 하면 재발하고.. 연말, 연초까지.. 독감 비슷하게 와서 앉아만 있어도 어지럽고 계속 누워만 있었어요. 
감기걸려 입맛 떨어진 적도 처음 있는 일이었어요. 모든 음식이 쓰더라구요.
하던 일(공부)은 계속 해야하는데 감기는 안 떨어지고 좀 나아져도 재발할 거 같고 해서 
1월달부터는 끊었던 홍삼을 다시 복용중이에요.
근데 빈뇨가 생겼습니다 ㅠㅠ
원인이 뭘까 싶었는데 자궁근종이 있어요. 크기가 좀 되는데 증상이 전혀 없어서 그냥 방치하고 있었구요.
전에도 증상이 없으니 그냥 홍삼 먹고도 별 탈없었는데.. 이번에는 빈뇨증상이 갑자기 생겨서 홍삼 때문인가 싶어 고민입니다.
감기 때문에 지긋지긋해서 홍삼 먹고 좀 나아졌으나... 또 다른 문제가 발생하네요.

면역력 떨어지신 분들 홍삼 말고 어떤 영양제 같은거 드시는지..
82에서 세노비스 프로폴리스 좋다해서 사놓긴 사놨는데... 전에도 프로폴리스(다른 브랜드) 먹었으나 별 효과 못 봤거든요.
아님 오쏘몰? 여기 면역력 솔루션인지 뭔지 찜은 해놨는데 가격이 고가라 이건 정말 최후의 수단으로 써보려고 그냥 기억만 해둔 상태인데... 신종 코로나도 무섭고 지금이 그 때인가 싶기도 해요.

여성질환 있으신 분들 홍삼 말고 면역력 높히는 식품, 또는 영양제 공유 부탁드릴게요 꾸벅~
IP : 115.40.xxx.206
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.1.29 10:22 AM (65.189.xxx.173)

    비타민 B complex, 장어, 전복...

  • 2. 홍삼노노
    '20.1.29 10:22 AM (223.32.xxx.120)

    홍삼 근종키웁니다. 대표적인 금기식품이예요. 영양제를 섭취해보세요. 약들약이라는 유튜브 보시면 대략 감이 잡히실꺼예요.

  • 3. ㅇㅇ
    '20.1.29 10:23 AM (61.78.xxx.21)

    프로폴리스가 좋다고 여기서 그러던데요
    시실 그런게 있다면 노벨의학상 탈듯

  • 4. 마그네슘
    '20.1.29 10:24 AM (121.190.xxx.146)

    여자들에겐 마그네슘이 좋다고 하네요. 영양제쪽으로만 생각하지 마시고, 모자란 미네랄이나 비타민을 보충하는 쪽으로 한번 생각해보세요.

  • 5. 관음자비
    '20.1.29 10:30 AM (112.163.xxx.6)

    세모 스쿠알렌.... 이게 비싸서 그렇고, 세월호와 관련 있는 회사라 그런데,
    오래 전 부모님이 주는 걸 먹었는데, 스트레스에 대한 저항력 까지도 증진되는 느낌을 받았네요.
    피곤함을 모르겠고, 암튼 저는 효능이 기억에 오래 남아 있는 겁니다.
    스쿠알렌 이나 생선 기름으로 만든 오메가 3 나 그게 그거 아니냐? 는 말이 있는데요,
    스쿠알렌은 심해 상어 간에서 추출한 기름으로 만든 것이라, 당연 다르죠.
    인삼이나 산삼이나 같은 조상인 삼이니 그게 그거다, 라는 것과 같은 말이죠.

  • 6. ㅜㅜ
    '20.1.29 10:35 AM (115.40.xxx.206)

    홍삼은 남편에게 양보해야겠어요. 비타민 b 콤플렉스, 장어 전복, 된장, 청국장, 프로폴리스, 미네랄, 마그네슘 챙겨볼게요. 신종코로나 공부도 더 할게요 ㅠㅠ

  • 7. 소망
    '20.1.29 1:35 PM (223.38.xxx.177)

    전 마늘 추천할게요 ㅎㅎㅎ저한텐 잘맞는지 마늘 먹고 덜 피곤해요 마늘즙은 먹을 자신 없어서 통마늘 사다 구워먹고 쪄먹어요 간식으로 먹고 밥반찬으로 구워 먹습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1601185 전체적으로 화이트톤 원룸 오피스텔에 커튼 19:10:20 10
1601184 52세 동안 치과의사 라고 알려진 그분요 Ee 19:10:03 100
1601183 손예진 우는연기 너무잘해서 계속 따라우네요. 19:09:59 31
1601182 한석준 전 처 양용은이랑 재혼했는데 그냥궁금 19:09:37 163
1601181 성화봉송 시작 J빌리지 토양 에서 세슘 1킬로그램 당 100만 .. 방사능 올림.. 19:09:37 29
1601180 윗집이 이상해요.. 4 성격이상자 19:07:48 210
1601179 제자랑 ㅎㅎ 2 50 19:01:52 307
1601178 부산) 컷트 잘 하는 미용실--가격 상관없음 추천해주세요.. 19:01:48 57
1601177 경기도 광명시는 신도시인가요? 3 ㅇㅇ 19:01:00 104
1601176 (약속한 후기)여러분들 덕분에 예비5번 연락왔어요 13 감사합니다 18:59:38 520
1601175 동거 터부시하는건 한국뿐인것같아요 6 모름 18:58:27 282
1601174 핸폰 용량부족해서 카톡 캐시 삭제하려는데요 2 ㅁㅁ 18:58:26 172
1601173 맥주 한 캔 땄어요 1 휴... 18:56:54 244
1601172 가난하긴 했는데.. .... 18:56:20 270
1601171 나를 인간취급하지 않는 남편 2 ..... 18:54:02 541
1601170 김남국, 금태섭 지역 출마 유력.."당원들 요구 쇄도.. 16 ㅇㅇ 18:53:26 448
1601169 김건희 주식조작 아니라고 하긴 하나 정황상 타이밍 기가 막히지 .. 5 ㅇㅇㅇㅇ 18:53:20 260
1601168 ㅋㅋㅋㅋ YTN 의 조선일보 감싸기 3 ㅋㅋ 18:51:44 298
1601167 주식 잘 아시는 분 질문이요 nora 18:51:16 127
1601166 홍콩 평범한 집 볼 수 있는 인스타 찾아요 2 .... 18:48:38 265
1601165 닥스가 일본건가요? ㅡ 맞다네요 불매합니다!!! 12 hap 18:46:34 478
1601164 에어컨 설치 기사님이 실외기 청소도 해주나요? 2 ㅇㅇ 18:46:18 116
1601163 천인성이 말년에 들었는데 후덜덜하네요 당사주 18:43:31 446
1601162 탈모치료기기 써보신분 4 효과 어때요.. 18:41:04 136
1601161 확진자와 접촉한 조선일보 기자, 자가격리 중 13 ... 18:36:47 1,219