82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 목 : 콜레스테롤에 관한 의문

콜레스테롤 | 조회수 : 1,844
작성일 : 2020-01-26 00:25:54

건강검진 결과를 받았는데 이해가 잘 안 가서요.

대개 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 중성지방(TG)이 높고 좋은 콜레스테롤(HDL)이 낮은 것이 문제라고 하잖아요.

그런데 저는 TG는 101에서 62로 줄고  HDL은 66에서 71로 늘었는데

LDL은 145에서 183으로 올랐어요. (물론 145도 높은 거지만요.)


이런 결과는 어떻게 이해하고 어떻게 대처해야 할까요?

이런 상황에서도 TG 낮아지고 HDL 높아진 것은 좋아진 건가요?

아니면 LDL이 높아진 상황에서는 TG와 HDL 변화도 다른 의미를 갖나요?


결과 들으러 갔을 때 의사선생님은 그냥 LDL수치가 너무 높아서 이대로 가면 약 먹어야 한다고만 하실 뿐

다른 수치들과의 관계는 말씀 안 해주셨는데, 집에 와서 검진표를 자세히 들여다보니 이해가 잘 안 가네요.


혹시 이 문제 잘 아는 분 계시다면

도움 말씀 부탁 드립니다.

IP : 59.6.xxx.158
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 4 p.m.
    '20.1.26 7:04 AM (138.87.xxx.17)

    LDL 운동으로 낮출 수 있습니다.
    제가 그렇게 했습니다.
    운동 6개월동안 PT 일주일에 3일 받으면서 근력운동했습니다.
    LDL 149 mg/dl 에서 117 mg/dl 로 낮아졌습니다.
    약도 안먹고 식이요법도 하지 않은 상태에서 운동만으로 그렇게 된 것입니다.

    이 결과가 작년 여름 것입니다.
    그 이후에도 계속 운동을 똑같이 했고 ... 이제는 식이 조절까지 하니까 더 낮아졌을 것이라고 생각합니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '20.1.26 8:40 AM (223.39.xxx.127)

    저도 정확히는 모르지만 hdl수치가오르면 그만큼 ldl수치도 올라가더라구요
    어떤상관관계가 있는것같던데
    약부터 드시지말고 운동식이요법부터해보세요
    Ldl 수치는 운동식이와관계가 크다고합니다

  • 3. 애고
    '20.1.26 8:43 AM (118.217.xxx.76)

    저는 85나왔는데요...비건으로 식생활 바꾸니 콜레스테롤 수치가 확 바뀌네요.

  • 4. 약드세요
    '20.1.26 10:48 AM (210.99.xxx.129)

    수치에 1년간 운동,식이요법 다 해봤지만 유전적인 이유로 오른수치는 경미하게 바뀌더군요 결국 다 포기하고 약먹었더니 100이하로 뚝 떨어지네요 갱년기 다가올 수록 약먹어도 서서히 올라가네요 폐경되면 약한알 더 먹어야될듯해요 ㅠ 유전 무섭네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1601162 탈모치료기기 써보신분 효과 어때요.. 18:41:04 5
1601161 확진자와 접촉한 조선일보 기자, 자가격리 중 6 ... 18:36:47 366
1601160 공지영 신부님 고소사건이 뭔가요? 2 18:32:37 174
1601159 전세 기간 도중 집 보러올수 있나요? 5 ^^ 18:30:03 180
1601158 기생충)유명인 사진 누구 있었나요? 1 궁금 18:26:16 460
1601157 이거 근종증상인가요? 1 zz 18:25:31 288
1601156 남의 사주 보고 말하고 다니는 사람이요 6 냠냠 18:17:30 508
1601155 확실한 변화, 대한민국 2020! 도약하는 경제, 새로운 미래 1 KTV국민방.. 18:12:42 179
1601154 김장김치 as 무우 18:10:19 255
1601153 日 "크루즈선 99명 코로나 추가 감염"..총.. 8 ㅇㅇ 18:09:39 1,139
1601152 이런 아줌마 그냥 두고보나요? 14 치맛바람 18:07:02 1,645
1601151 욕실 바닥만 타일교체해도 먼지감당 힘들까요ㆍ 5 마미 18:06:59 417
1601150 집도 없는데 애까지 있었으면 어쩔 뻔 했냐고 4 ... 18:06:44 914
1601149 도수치료 얼마정도 하나요? 4 .... 18:02:33 475
1601148 실비보험 필요한가요 8 .. 18:02:19 638
1601147 [펌글] 중국 살다온 사람 후기 (이모저모) 6 ㅇㅇ 18:01:39 682
1601146 일본인 아니고 미국인이라고했던 사람 오스카인터뷰 2 보세요 18:00:35 909
1601145 싱하이밍 中대사 "한국, 코로나19사태에 친형제 같은 .. 7 뉴스 18:00:00 831
1601144 이 사진 연예인일까요? ㅡ 종료 7 ㅡㅡ 17:58:27 1,164
1601143 요즘 갈 만한 호텔 BAR 클럽 괜찮은 곳 잇나요 1 호텔 BAR.. 17:56:20 113
1601142 나는 임미리 교수의 칼럼엔 반대한다 11 화려한철새 17:55:04 372
1601141 (스포)기생충. 지하실 남자요 21 ..... 17:52:37 2,195
1601140 기생충영화가 확실히 유럽 미국 2. 30대 애들한테 어필 하는 .. 3 ㄷㄷ 17:45:53 1,154
1601139 척추측만증 재활 치료 효과 있나요? 5 어찌할지 17:44:54 318
1601138 플리즈!)검색능력자님들! 제발 이 노래좀 찾아주세요! 1 .. 17:44:36 136