날만추워지면 발이 얼음이되네요ㅠ

[에헴]

손두 차갑지만
발이 장난이 아니에요.
집에선 수면양말없이 견디기가 어렵구요.
외출하고 들어오면 차가워진발에 몸서리를 칠정도라
뜨거운물받아서 발은 녹여요ㅠ 그럼 좀 살것같은 느낌?
저처럼 발이 차가우신분들은 뭐드시거나 무슨방법으로
발이 따뜻해지셨나요?

[..]

생강차 한 번 만들어 드셔보세요.
제 경운 확실히 몸에서 열이 나더라고요.

[ㅇㄷ]

저도 요며칠 하체가 너무 시렵게 추워서 혈액순환 문제 같아서
발끝치기 열심히 하고 있어요 .

[저도]

손발 뿐 아니라 몸 전체가 찬 펀이라
ㅇㄷ님 글보니 혈액순환도 문제고
저도 발끝치가 열심히 해 봐야 겠네요.
근데 좀 아파서.

생강차는 매워서.
핑계가 참 많지요 ㅋㅋ

저는 일단 족욕을 한 다음
양말에 김수미 덧신인가. 그 네오플랜소재로 만든 덧신이 있어요
이게 또 국산과 중국산이 달라요 품질이
이거 신고 생활하고
앉아있을땐 보이로풋워머 사용해요
잔 땐 수면양말에 레그위머까지 하고 자요
어쩌다가 수면양말이벗겨지지 않도록

[외출시]

외출시에는 일단 모양말 기본장착이고
차려입을 때에는
기모스타킹에 얇은 양말 하나 더 신어요
겨을신발은 사이즈를 여기에 맞춰 사요

[관음자비]

이것 언급 하기가 참....
요즘 핫하는 구충제.... 손발 찬데 효과 있다고 하더군요.
짐작컨데 구충제가 몸 온도를 올리면 손발 찬 것이 좋아지고, 당연 면역력도 오르는게 아닌가? 싶기도 하고
제가 심한 무좀이라 이것 때문에 근래 복용했는데, 그 동안의 어떤 내복 약, 외용제 보다 훨씬 효과적입니다.
일단 하루 한 알씩 4일 복용, 3일 쉬고.... 또 4일 복용, 3일 쉬고.... 여기 까지만 해 보세요,
저는 2알 들이 한통 천원 짜리, 10통 구입하였고, 이것만 먹고 두어달 쉬고.... 다시 할지 말지는 나중 생각해 볼렴니다.

[커피]

커피를 줄이고 인삼차 홍삼차 드세요
어그부츠 꼭 신으시고요. 그래도 추우면 발에 붙이는 핫팩을 하고 외출하세요.
저도 집에서도 맨발로 못있고 꼭 수면양말 신고 움직이고, 소파에도 안있고 침대에 전기요 틀고 이불속에서 지내요.
하루 한번 탕목욕 꼭 하고요. 탕 목욕하면 한동안 발이 뜨끈해서 좋아요.
어릴적 방바닥 뜨끈한 주택이 그립네요

[....]

외출시 방한 신발신으세요. 구두 이런거 말고...
그리고 실내에서 속에 양말 하나 신고 이거하나 신고 있으면 최곱니다. 저는 쟁여놓고 살아요.
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=B744685410&frm3=V2