허기짐에 손떨림ㅠㅠ

[.....]

아침겸 점심 11시경 먹고
아이와 키즈카페가서 땀흘리게 놀아줬어요
두시간 놀고 아이스라떼 한잔 하고 집에와 샤워시키고
뒷정리하고 밥준비하니 오후 4시 좀지나 급 허기저서
손이 미세하게 떨리는 기분이랄까
밥을 먹어도 허기짐이 안꺼지고 온몸이 기운이 없어
먹으면서 왜이러지 싶더라구요 한공기 더 국에 말아 먹어
결국 소화안돼 고생중이예요
마흔한살되면 슬슬 노화증상오는걸까요??
저질체력이라 기력이 없긴합니다만 내일부터 요가 시작하는데
체력이 짱짱해 졌으면 좋겠네요

[Mmmm]

내당증 (당뇨 전단계) 가 참 많아요.
마흔이후면 흔하게 오고요..
당장 당뇨가 아니라도 위험군일수도 있으니
평소 식생활 신경쓰세요

[....]

헉
내당증 첨들어봐서 검색해 봤어요
정보 알려주셔서 감사합니다
정신이 번쩍드네요
밥먹는게 귀찮아서 허기지면 대충 먹고 과일 야채도 잘 안먹는편인데
식생활 신경쓰며 제대로 먹어야겠어요

[검사해보세요]

굶으면 어지럽다, 손떨린다 농담으로 하는 사람들 많지만
체력이 문제가 아니구 저도 당뇨 위험군 혹은 저혈압이신거 같아요.
피검사 한번 해보세요.

[카라멜]

빈혈증상일수도 있어요

[ㅇㅇㅇ]

영양제 챙기세요
아직 생리하니 그때 철분 빠져나가고 졸음오는 때가 있어요