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유투부 좀 찾아주세요

나무 조회수 : 893
작성일 : 2019-12-28 23:46:53
일주일전 쯤
허리아플때 하는 운동 유투브 알려주셨는데
정말 도움이 되었어요

허리아픈 친구한테도 보내주려는데
아무리 첮아도 못찾겠네요

나이드신 코치님이신 것 같고
개구리 헤엄인지 개헤엄인지 비슷하게하는 운동이에요
누가 좀 찾아주세요
IP : 110.70.xxx.209
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.29 12:00 AM (222.104.xxx.175)

    유트브에서
    양한성 프로----요추 골반 고관절 강화운동
    찾아보세요

  • 2. 윗분
    '19.12.29 12:19 PM (61.253.xxx.184)

    https://www.youtube.com/watch?v=ZC-dDh8ebEo&feature=youtu.be
    말씀이 맞구요.

    그거 제가 알려드렸어요...
    그리고
    유튜브......입니당

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