82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

홈트 초보는 어떤 영상 좋은가요?

저질체력 조회수 : 3,148
작성일 : 2019-12-25 23:58:07
저질체력인데 땅끄부부 유튜브 보니 그것도
엄청 숨차고 힘들었어요
그래서 포기했는데
이런 체력인 사람에게 도움되는 영상이 있을까요?
찾다가 안보여서 시간만 흐르고 살은 찌고있어요ㅠㅠ
IP : 211.204.xxx.195
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 게으름뱅이
    '19.12.26 12:00 AM (223.38.xxx.28) - 삭제된댓글

    저는 이거저거 즐겨찾기 해놓고 한두번씩 따라하다가
    결국 강하나 전신스트레칭 2008년(!) 버전으로 돌아와요
    거창한 홈트는 버거운 게으름뱅이입니다ㅠㅠ

  • 2. 원글
    '19.12.26 12:03 AM (211.204.xxx.195)

    윗님 스트레칭만 하시는 건가요?

  • 3. ...
    '19.12.26 12:10 AM (14.39.xxx.161)

    https://youtu.be/Nat3ozj1veg


    https://youtu.be/3BEU86NQr6Y


    체력이 고갈돼서 10분 걷기도 힘들 때
    집에서 이 영상 보며 해요.
    시간과 난이도는
    내 컨디션에 맞게 조절하며 해요.

  • 4. 원글
    '19.12.26 12:25 AM (211.204.xxx.195)

    윗님 제게 맞는 강도의 영상이네요
    따라해보겠습니다~~^^

  • 5. 원글
    '19.12.26 12:27 AM (211.204.xxx.195) - 삭제된댓글

    근데요 앞치마 하신분 느끼해요ㅎㅎ

  • 6. 원글
    '19.12.26 12:47 AM (211.204.xxx.195) - 삭제된댓글

    좀 신나는 영상도 추천부탁드립니다
    저질체력인데다가 극도로 운동을 싫어해서요ㅠ

  • 7. ...
    '19.12.26 12:49 AM (14.39.xxx.161)

    https://youtu.be/njeZ29umqVE

  • 8. 뭐였더라
    '19.12.26 1:46 AM (211.178.xxx.171)

    저도 운동 해볼게요 감사해요~

  • 9. .....
    '19.12.26 1:59 AM (110.13.xxx.119)

    저도 운동영상 감사합니다.

  • 10. 홈트
    '19.12.26 3:18 AM (116.40.xxx.208)

    감사합니다

  • 11. 가을
    '19.12.26 7:01 AM (182.224.xxx.172)

    감사합니다. 저도 따라해 볼게요

  • 12. 둥글둥글
    '19.12.26 8:05 AM (175.121.xxx.62)

    저도 홈트 따라해볼게요. 감사합니다.

  • 13. ..
    '19.12.26 11:21 AM (94.204.xxx.245)

    홈트..감사합니다

  • 14. ..
    '19.12.26 12:10 PM (119.193.xxx.174)

    조금은 쉬워보이네요 감사요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1785381 용산 집무실에 설치돼있었던것.jpg ㅇㅇ 09:20:16 8
1785380 부산에서 동서대는 어떤 이미지 인가요? 프로 09:17:16 35
1785379 난방비(도시가스) 17만 4 난방비 09:14:59 148
1785378 안쓰러운 자식과 똘똘한 자식 똑같이 주실 건가요? 3 ㅇㅇ 09:14:01 194
1785377 내일부터 5박6일 강원도 여행갑니다. .... 09:14:01 77
1785376 쿠팡 청문회 통역 4 Dd 09:08:12 256
1785375 집값이 내리기도 하나요 13 ㅗㅗㅎ 09:06:51 367
1785374 음식점에서. 제가 진상일까요? 13 ㅇㅇ 09:01:37 730
1785373 엘지계열 종무식없고 휴가쓰셨나요? 1 요즘 09:00:14 184
1785372 한식이 참 짜요 5 ᆢ 08:57:50 310
1785371 이미자 딸 정재은 아세요? 8 . . 08:55:54 1,016
1785370 자본주의 게임의 룰을 공부해야 합니다 7 ㅈㅈ 08:54:40 362
1785369 시어머니표 김장김치 짜짜짜짜짜짜 7 ... 08:53:22 659
1785368 정시원서 오늘 마감인데 아직도 갈팡질팡이네요 2 정시 08:52:05 211
1785367 빵 과자 아이스크림을 다 끊어봤어요 4 좋네요 08:48:19 881
1785366 집에서 달달한 라떼 못만드나요? 8 .... 08:46:41 426
1785365 젤 맛있는 소고기 부위 6 stl 08:44:38 612
1785364 내란, 불법계엄 인정 외에는 6 내란수괴 사.. 08:32:49 380
1785363 카톡) 하겐다즈 파인트 대박쌉니다 1 ㅇㅇ 08:32:39 909
1785362 과외나 학원, 숙제 매일 있나요? 2 -- 08:31:13 136
1785361 “李정부 부동산 정책, 낙제 겨우 면했다…세제부터 바꿔야” 1 ... 08:28:24 383
1785360 쿠팡은 왜 한국에서 사업을 시작했을까요? 18 .. 08:20:36 1,443
1785359 곧 중3 아들 면도 어떻게 해야되나요? 4 아이엠 08:16:04 301
1785358 이전 거주자가 5년 넘게 쓴 비데 그대로 사용 4 /// 08:13:03 1,138
1785357 속쓰림없는 멜라토닌도 혹시 있나요? 5 ^^ 07:57:43 374
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색