고통을 이겨내는 영성 책 추천해주세요~

[극복]

그냥 사는게 너무 고통스러운데요

침체되고 부정적인 제 마음이 장기화 되어가고 무기력해지고..

뭔가 제 내면의 근본적인 변화가 필요한것 같아서요

혹시 영성 책 중에서

꼭 추천해주실 책이 있으신가요?

힘든 과정을 이겨내신 분들 보면

대부분 영성 책들 통해서 이것이 계기가 되어서

마음이 편해지셨다고들 해서요

상황은 그대로인데 제 마음을 바꾸어서 

다시 힘내고 살수 있는 그런 기회를 주는 책이면 좋겟어요

도움받으셨던 영성 분야 책들 있으면

추천 좀 부탁들비니다~

[ㅡㅡㅡ]

사춘기 딸문제 때문에
심난해서 아무것도 못하고
사는게 넘 힘들때
BTN이나 불교방송 스님들 법문들으며
평안을 얻었어요

[일상을]

살아가는 인간(송봉모신부님)읽어보세요.
하루에산다...이것을 실천하면 고통이 경감됩니다.

[민트라떼]

상처받지않는삶 추천해요

[원글]

감사합니다 !