자꾸 안좋은 일이 생길때 마음가짐 알려주세요

[너무한다]

되는일도 없고 자꾸만 안좋은 일들만 약속이라도 한듯
생깁니다.
너무 우울해지네요.
이럴때 마음가짐을 어떻게 해야 좋을까요?
더이상 살고 싶은 마음이 안듭니다.
다들 행복해보이는데..
나만 이렇게 힘든거같아요.

[그런]

기분속에 있으면 계속 그래요
그 기분속에서 나오세요

[...]

그냥 나가서 걸으세요
마음가짐은 무슨 마음가짐이요?
아무 생각도 말고 이어폰 꽂고 걸으세요

걷기는 삶의 고통과 불안을 치유하는 약!

[...]

식상하긴 하지만
'이 또한 지나가리라' 이말은 진리입니다
힘내세요.

[요근래]

요근래 안좋은 일이 생겨 마음고생 했어요.
일이 닥치기 전에는 집채만한 파도가 밀려오는 듯한 느낌이더라구요.
거대한 바위에 눌리는 느낌, 인생이 버거운 느낌이 들어 마음이 힘들었어요.
그런데 어떻게 버텨내고 나서 지나고 뒤돌아 보니, 그냥 저냥 흔들리는 파도였어요.
꾹 버티고 견뎌내야 해요. 화이팅!!

[....]

저는 50대인데
올 해 연속적으로 안좋은 일이 생기네요.
점점 자신감도 잃어가고요.

일단 지금 상황을 있는 그대로 받아들이되,
너무 부끄러워하지 않고
현재 상황을 기반으로 할 수 있는 일을 찾아보기로 했어요.
건강도 더 챙기고요.

힘내세요~

[민트]

인생사 새옹지마
먼훗날 추억하면 아무것도 아닐수있어요
정신 똑바로 차리고 이 터널을 무사히 헤치고 나가세요

[ᆢ]

그 안좋은 일들 위기가 지나고보면 기회였더라구요.
위기를 통해 하나라도 더 배운다고 생각하고 이겨내요.