헬스 가기전 뭐 드시고 가시나요

[찬바람]

아침엔 유독 입맛이 없는데
안 먹고 가면 어지럽고 다른 분들은 어쩌시는지
궁금합니다

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바나나 하나 정도 괜찮데요

[원글]

바나나가 빈속엔 안 좋다고 해서요

[전 그냥]

굶고 가요 라떼만 마시구요 정 기운없으면 에너지바하나요

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견과류바든 뭐든
하나 들고가요~

어지러울때 먹음 되죠.

[음음음]

홍삼젤리 하나 먹고 갑니다...힘이 나서 러닝머신에서 미친듯이 뛰고 있더군요.

[...]

아메리카노 커피 한 잔이요.
운동 효과에 좋댔어요.

[..]

전 단백질파우더요 ...헬스는 아니고 필라테스가는데, 빈속으로 오지말라고 당부하더라구요

[원글]

윗님 단백질파우더 어떤거 드세요?
어지러워 빈속으로 가긴 힘들어요ㅠ