겨울엔 걷기운동 어케 하시나요?

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추워도 너무 춥네요
새해부터 걷기 운동할까 하는데..
오늘 오전 잠깐 걷는것도 힘드네요
다들 실내로 옮기시나요?

계획은 오전 11시 쯤으로
주2일 요가 주2일 걷기하려고 해요.

[오늘도]

한시간 걷고 왔어요
막상 나가서 걸으면 춥지 않아요
의지가 중요할뿐이죠

[....]

겨울이 걷기좋죠.
안추워서..
나가보세요.

[ㅇㅇ]

저는 저녁에 걷는게 습관이라 추워지니 더 꾀가 나긴해요.. 그래도 옷 두껍게 입고 장갑, 넥워머 다 갖춰서 나갑니다. 일단 10분정도 걷고 나면 아주 춥진.않아요 대신 바람이 불면 얼굴쪽이 춥죠.. 그래서 넥워머랑 후드달림 티셔츠 꼭 챙겨서 입습니대

[ww]

장비 챙기세요
마스크 필수입니다. 플리스 소재 골프용 마스크 강추입니다.

[....]

낮에 걸어요
햇볕이 날 때
점심 먹자 마자
보통 걸어요.
첨에 춥지만 마트를 좀 먼데까지 걸어가서
가벼운 것 장보고 와요
10분 지나면 안추워요

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아직은 걸을만 해요
오늘도 10키로 걸었어요

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저는 오히려 겨울이 땀안나서 좋은데..
매일 15천보 12키로 정도 걷는데 오늘은 오전에 걷고 저녁때 또 나와 걷고있어요..3만보 채우고 들어갈듯요..여기 남쪽 아니고 분당입니당..ㅎㅎ 의외로 겨울이 더 걸을만 합니다.

[ᆢ]

추위 타고 조금만 더우면 땀이 나서 운동 다녀오면 옷 다 갈아 입어야 해서 여름엔 땀나도 할만한데 겨울엔 쉬어요
겉옷 패딩까지 세탁할 자신이 없어서요

[아직 덜추워서]

걷기하기 너무 좋던데요

[귀마개가]

필수더라고요ㆍ 귀가 시려요ㆍ 보온 신경쓰면 걷기 좋아요~~~