시판 토마토쥬스를 간만에 마셨더니...

[허걱]

몸이 좀 약해지고 예민해져서요

시판 첨가물 들어잇는 음료를 일체 안먹다가

어쩔수 없는 상황에서  식사후에 

시판 토마토쥬스 한컵을 단숨에 마셨는데요

이것 때문인건지는 정확하진 않겠지만

암튼 그때부터 배가 꾸룩 꾸룩 꼬르륵..

하수구 물빠지는 소리 같은것도 나고..

암튼 뱃속에서 생난리나는 소리가 나더라고요

이게 원인이었을까요?

선물받은거라 아직도 이런 쥬스 몇통이나 있는데

마시기가 겁이 나네요

제가 너무 예민한거겠죠?

[원글]

아하~ 윗님 말씀이 맞는듯 해요
정말 예리하시네요 !

[...]

토마토는 위산분비를 자극하는 성분이 있어요. 위산이 장에 가면 가스를 만들어서 더부룩하고 방귀를 뀌게 만들기도 하고요.
사람에 따라 이런 면이 두드러지는 경우가 있고 아닌 경우도 있는데 원글님은 전자에 가까우신듯.
하지만 크게 불편하지 않으시다면 토마토가 주는 좋은 점이 워낙 많으니 조금씩 나눠 드세요.
그런데 솔직히 말씀드리면 집에서 짜마시는 주스 말고 시중에 파는 토마토 주스는 염분량이 많으니 본인의 건강 상태를 알고 주의해서 드세요.
사실 주스보다는 토마토를 통째로 드시는 것이 섬유소도 많아서 제일 좋은 섭취방법이죠.
소금이 심혈관계 질병엔 쥐약 수준이거든요.