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예비 고1 근력운동 해도 될까요?

삶의길 조회수 : 872
작성일 : 2019-12-13 16:19:28
다이어트 할겸 헬스 시키려는데
데드나 기구운동도 해도되나요?
아직 성장기라 근력운동하면 키 안큰다고 들어서요.
아시는분 도움좀 부탁드립니다.

여학생입니다.
IP : 14.4.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 중량을
    '19.12.13 4:30 PM (211.36.xxx.217)

    세게 치면 안되는거지 근력운동이 안되는건 아닐걸요
    피티받으시는거면 쌤이 알아서 하실거예요

  • 2. 버드나무
    '19.12.13 5:53 PM (119.70.xxx.211) - 삭제된댓글

    피트 받으며 하세요

    남학생이긴 한테 키 아주 잘크고 있어요 190 넘을까 걱정이에요

  • 3. 복싱
    '19.12.13 6:10 PM (182.215.xxx.201)

    복싱하세요.
    운동량 많고 재밌어요.

  • 4. 시키세요
    '19.12.13 7:59 PM (223.38.xxx.147) - 삭제된댓글

    어릴때 배우면 바른체형에 엄청 도움됩니다

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