감기몸살로 한달 넘게 앓으며 5키로 쪘네요
한이틀 입맛없더니 뜨끈한국물에 이것저것ㅠ
이리 됐습니다
한달 조금넘게만에 오키로찐살
뺄수있을까요? 20일만에ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금부터 연말까지 5키로 감량목표!!!
아자아자 조회수 : 1,624
작성일 : 2019-12-08 10:33:20
IP : 221.151.xxx.147
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ.ㅜ
'19.12.8 10:36 AM (49.196.xxx.119)저도 자꾸 단것이 댕겨서리...
물 마시려구요2. ...
'19.12.8 10:45 AM (175.193.xxx.126)식이조절필수이고 금방찐살이라 금방빠져요
3. 훔
'19.12.8 10:49 AM (61.41.xxx.213)가능은 합니다만 무지 힘드실듯
4. 흠
'19.12.8 11:19 AM (220.126.xxx.4)국물류 금지 하시고 저녁 여섯시 이후엔 안 먹어야죠 뭐
5. ..
'19.12.8 1:11 PM (221.159.xxx.134)금방 찐살은 금방 빠진다더군요.
우선 6시이후로 금식과 간식 금지
반식하시고 과일도 사과 반쪽, 포도 반컵 수준으로 드셔야해요.
땅끄부부 유툽 보면 급찐살 빼는 운동 있던데 그거 해보세요.
전 6키로 빼는데 석달 걸렸네요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N