샤브샤브는 넘 건강한 음식 같아요

[샤]

야채랑 고기랑 너무 맛나게 먹을 수 있네요

겨울철 뜨끈하니 몸에서 땀나고 열나요

국물 너무 많이 먹지않고 죽이나 칼국수 안먹고 야채랑 소고기만 먹음 진짜 최고의 겨울철 다이어트 음식이에요

[....]

저도 그렇게 생각해요. 이따가 샤브샤브 약속 잡혀있어요. 기쁘네요~~~

[ㅇㅇ]

그쵸.저 고기 거의 안먹는데 익힌 야채랑 먹으면 그나마 고기좀 먹히는게 샤브샤브예요

[.............]

겨울에 진짜 자주 해먹어요.
멸치 다시마 육수 내서
봄동이나 알배추, 각종버섯, 고기 데쳐 먹은 후
라면 끓이면 진짜 맛있어요.
설거지도 얼마 없어 편하구요.

[고기를 뭘로]

뭘로 쓰세요?
소고기 한우 샤브 살려니 너무 비싸서 자주 해먹지 못하겠어요.

[소스는?]

어른들입맛에 맞는 시판소스는 뭘까요 아님 레시피좀 알려주세요

[ᆢ]

저도 자주 먹고픈데 고기가 비싸서ㅜㅜ

[...]

소스만 안 찍어먹으면
소스랑 먹으면 은근 칼로리폭탄

[집에서]

해먹는 건 건강한거 맞는데
밖에서 사먹는 샤브샤브는
육수도 찝찝하고 숙주는 중국산이라

[...]

소스 없이도 넘 맛나요~소스 많이먹음 다이어트음식이ㅜ아니지요~ 그래도 색다르게 원한다 싶으면 피쉬소스나 새콤한 소스 좀 찍어먹어요~^^

[ㅇㅇ]

폰즈소스 맛있어요 유자간장..엔간한 마트에서 다 팔더라고요
와사비 사알짝 얹어서 개운하고 깔끔한맛>

[...]

호주소고기로 해여

[소스가]

필요없어요 집에서 먹는건
육수에 충분히 간을 했기에 고기와 야채 본연의 맛으로 충분

[나쁜음식]

자꾸 먹게 되어서 나쁜 음식 ㅎ
게다 풀코스로도 먹을 수 있으니..샤브샤브-면-볶음밥.안돼~~~~~
와사비 살짝 풀어 간장이랑 찍어먹음 캬~

[고기만]

파지 마시고 오뎅도 곁들여서 칠리소스 찍어먹으면 죽입니다
국물도 더 시원해지는 거 같고
단 부산오뎅 같은 거 말고 비싼고급오뎅 이어야 기름기도 덜
나오고 식감도 좋고 맛납니다~

[ㅎㅎ]

요즘 일주일에 한번씩 먹어요.
한살림 갈때 쭈꾸미 들어온날은 샤브샤브 먹는날^^
집에서 먹으니, 가격대비 진짜 배부르게 먹어요.
야채도 푸짐하고.. 어제 먹었는데 또 먹고 싶네요ㅎㅎ

[건강한음식]

샤브샤브~@^^@

[..]

고기는 호주 소고기로 하고
소스는 시판 양조간장에 막 끓기 시작한 샤브샤브 국물 몇 숟가락 넣고 거피 들깨까루 듬뿍 뿌려서 만들어요.
들깻가루, 샤브 육수, 간장.
소스 따로 샀다가 남기는 일도 없고 짭짤하면서도 고소하고, 시판 소스보다 칼로리 높지도 않아서 이걸로 정착했어요.
원래 고기에 진한 소스 듬뿍듬뿍 찍어드시는 분은 밋밋하다 할지 모르지만 저는 스테이크도 소금 후추만 뿌려먹는 스타일이라 이게 깔끔하고 좋아요.

[고추장아찌~]

샤브샤브 저도 최고로 좋아요~
갈비탕같기도 하고
육계장같기도하고
칼국수같기도 하고
떡국떡 넣음 떡국같기도 하고~

전 소스 없이 고추장아찌에 먹는데 매운거 좋아하면 고추장아찌에 먹어보세요... 매운맛이 일품입니다..
요새는 배추,청경채,숙주 기본넣고 하다가 브로콜리,양송이도 넣어봤는데 브로콜리랑 버섯에 소고기 장아찌 조합은 어찌나 또 좋은지 입에 쏙쏙 들어가요..

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샤브샤브집 채*당 ,,,소스는 시판 없나요?

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육수는 어떻게 만드는지 아시는분....