거북목인데 옆으로 자는 습관 고치고싶어요ㅜ
작성일 : 2019-11-10 17:31:20
2889669
바로 눕는다고 했는데 옆으로 자고있어요..
어케 묶어놓고 잘 수도 없고
방법 없을까요?
오늘도 아침에 더 목주변이 아파서요ㅜㅜ
IP : 175.243.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'19.11.10 5:35 PM
(59.7.xxx.110)
거북목에 자고일어나면 어깨랑 아파요
움크리고 자서
몆년전 똑바로 자보려고 의식하며 자다가 허리에 담왔어요
그냥 자기전엔 반듯이 누워자다 수면중엔 편하게 자야될거같아요
2. 원글
'19.11.10 5:40 PM
(175.243.xxx.230)
어김없이 또 옆으로 자고있더군요...
침대서 일어나는데 억!!하고 목에 통증이ㅠ
3. 아님
'19.11.10 5:43 PM
(59.7.xxx.110)
베게를 바꿔보세요
거북목에 좋은베게 있던거같은데
4. ....
'19.11.10 5:51 PM
(125.134.xxx.205)
편백 나무로 된 것 사용해서 좀 나아졌어요
꾸준히 사용 해야해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1814940 |
스타벅스 기프트콘은 어떻게 환불받나요 1 |
........ |
05:55:43 |
39 |
| 1814939 |
하정우 후보에게도 좋아요 누른 문재인 1 |
... |
05:46:49 |
178 |
| 1814938 |
요양보호사님 퇴직금도 드리나요 4 |
혹시 |
05:30:35 |
377 |
| 1814937 |
4시에 깼는데 잠이 안오네요. 5 |
ᆢ |
04:53:26 |
574 |
| 1814936 |
부산 시총 1위 리노공업, 노사 임단협 난항 1 |
… |
04:44:54 |
335 |
| 1814935 |
엄마랑 거리감 느껴지는 이유가 뭘까요? 4 |
왠지 |
03:20:41 |
702 |
| 1814934 |
이제 모두 빚까지 낸 미국빅테크들 2 |
ㅇㅇ |
02:42:10 |
2,419 |
| 1814933 |
김용남 캠프 입장문 봤어요? 16 |
.. |
02:16:26 |
1,481 |
| 1814932 |
한동훈 연설 기깔나게 잘하네요 15 |
.. |
02:11:24 |
1,030 |
| 1814931 |
새천년nhk 사건이 뭐에요? 2 |
........ |
02:04:45 |
493 |
| 1814930 |
샤워기로 양치하지 말라는데 그러면 7 |
수도 |
01:37:12 |
1,617 |
| 1814929 |
자꾸 만나자는 분들 11 |
싱글 |
01:29:29 |
1,523 |
| 1814928 |
부산 북구 사시는 님들 5억 버세요 25 |
5억 |
01:26:40 |
2,009 |
| 1814927 |
평택엔 지원유세 가기 싫은 박주민 7 |
당연 |
01:21:56 |
950 |
| 1814926 |
반도체로 부유해진 대만 경제의 그림자: 대만병과 거지 슈퍼맨 5 |
펌 |
01:06:30 |
1,833 |
| 1814925 |
스페이스X 에 대해 그록에게 물어봤거든요. 2 |
우주 산업 |
01:00:59 |
1,087 |
| 1814924 |
아이온큐 주주분들 지금 시점 매도하시나요? 1 |
또롱이 |
00:54:36 |
766 |
| 1814923 |
전액 환불 첫날 드디어 스벅 0원 인증 쇄도 |
;;;;;;.. |
00:43:53 |
643 |
| 1814922 |
부부가 즐겁게 걱정없이 사는 사람들은 6 |
… |
00:42:29 |
2,052 |
| 1814921 |
다이어트엔 양치가 1 |
ㆍㆍ |
00:33:35 |
869 |
| 1814920 |
젠슨황이 건배사로 "네이버클라우드!"라고 했다.. 4 |
........ |
00:26:34 |
2,801 |
| 1814919 |
병자랑 해봐요. 6 |
병자랑 |
00:24:44 |
1,224 |
| 1814918 |
민주당 당적 가진 文, 조국에만 '좋아요' 35 |
ㅇㅇ |
00:09:58 |
1,432 |
| 1814917 |
학폭을 가고 싶어하는 중2아들 24 |
Dfg |
00:07:12 |
2,236 |
| 1814916 |
이번 선거에서 서울시장 오세훈이 또 될까요? 18 |
결과가 궁금.. |
00:01:57 |
1,672 |
