이따 집에가서 딸기랑 사과하나 뭐 이렇게 먹고 잘라고 하는데. 괜찮을까요?
내일은 또 뭐먹지........................
근데 배가 안고파요 다행히도 ㅋㅋ
계속 지속되어야 할텐데...............
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘부터 다이어트 할라고 하는데요
sege 조회수 : 1,850
작성일 : 2019-11-07 17:27:21
하루종일 아메리카노랑 마카다미아, 사과 하나, 귤 두개 먹었네요
IP : 221.150.xxx.211
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'19.11.7 5:29 PM (222.118.xxx.71)마카다미아 과일 다 살쪄요
차라리 달걀을 두어개 삶아먹고 자여2. sege
'19.11.7 5:30 PM (221.150.xxx.211)그래요? 에고 달걀 삶아가지고 다녀야겠네요
3. 그러다
'19.11.7 5:30 PM (1.234.xxx.70)영양 불균형 오니 종합영양제 꼭 드세요.
4. ...
'19.11.7 5:39 PM (58.148.xxx.5)그렇게 하면 망해유....빼는건 힘든데 돌아오는건 한끼만에 돌아올껄유
5. .....
'19.11.7 5:42 PM (110.70.xxx.116) - 삭제된댓글과일은 탄수화물이예요
다이어트에 도움 안됩니다
단백질을 더 드세요
다이어트는 식성을 바꾸는 과정이예요
극단적으로 절식하다가
다시 예전처럼 먹는 순간 다시 살찝니다6. 다이어트
'19.11.7 5:58 PM (175.223.xxx.143) - 삭제된댓글하지 마시고 먹능 조금 줄여보세요..
다이어트 해 날씬해져도 6개월후 더 통통해져 있드만요..거의 모두다 그래요..
요요가 아주 무섭습니다.7. 과일만
'19.11.7 6:09 PM (14.41.xxx.158)먹으면 살 죽죽 빠짐
밥을 먹고 과일까지 먹을때야 안빠지지 과일만 단독으로 먹으면 장난아니게 빠짐 그러나 문제는 그식단을 평생을 할수가 없으니 밥을 먹는 순간 급속도로 요요가 와요 참고하셈8. 님 같이해요.
'19.11.7 6:29 PM (221.166.xxx.129)저도 살이 쪄서 옷이 좀 작을려고해요.
그래서
오늘부터 다이어트 할려구요.
저는 점심한끼 먹고싶은대로 다먹어요.
그리고 저녁을 좀 먹었더니 야금야금
찌더라구요
오늘부터는 저녁 안먹고 저도 독하게 살뺄거여용9. 유툽에
'19.11.7 9:04 PM (223.131.xxx.223)유투브에 자연식물식 한번 보세요~ 과일만 먹어도 괜찮아요.ㅎㅎ
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