https://news.v.daum.net/v/20191018060104987
어제 해봤는데 효과 있네요
전 추가로 숨 내쉴때 발 바닥으로 내쉰다 는 느낌으로 숨을 내쉬어요
그럼 기가 아래로 내려가는 느낌으로 차분해지더군요
기사 아래 댓글도 도움되니 읽어보세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증 - 잠 안올때 2분만에 잠드는 법
... 조회수 : 3,128
작성일 : 2019-10-19 10:47:57
IP : 218.237.xxx.60
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 불면인
'19.10.19 11:04 AM (112.219.xxx.124)선댓글후 감상합니다.
링크 고맙습니다.2. 불면증 저장
'19.10.19 11:43 AM (173.66.xxx.196)도움 됩니다. 감사해요!
3. 따뜻한시선
'19.10.19 12:29 PM (223.38.xxx.66)정보 고마워요^^
4. ㅁㅁㅁ
'19.10.19 12:31 PM (112.187.xxx.82)저도 불면증..감사해요
5. 나이
'19.10.19 1:42 PM (124.50.xxx.94)불면증
6. ..
'19.10.20 1:40 AM (94.204.xxx.190)불면증 극복팁 감사합니다
7. ㅇ
'24.2.20 12:25 AM (221.150.xxx.53)불면증극복 감사 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1586287 | 기온은 지금이 진짜 딱 좋네요 6 | ..... | 2024/04/18 | 1,863 |
| 1586286 | 와 진짜 미치겠다 소리좀 33 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/04/18 | 17,155 |
| 1586285 | 에코프로는 왜 정지된거에요?? 3 | ... | 2024/04/18 | 3,583 |
| 1586284 | 수원에서 인천공항가는데요 시간. 8 | 공항 | 2024/04/18 | 773 |
| 1586283 | 재계 ‘주 6일 근무’ 확산 52 | ... | 2024/04/18 | 24,895 |
| 1586282 | 59분을 혼자 떠든다는데 9 | sdq | 2024/04/18 | 4,406 |
| 1586281 | 온몸 가려움증.... 아시는 분 계세요? 24 | ... | 2024/04/18 | 3,321 |
| 1586280 | 스님께 감사드릴때 5 | 초보 | 2024/04/18 | 1,088 |
| 1586279 | 박영선 총리 지명한다면 17 | … | 2024/04/18 | 3,387 |
| 1586278 | 라 쿠카라차가 바퀴벌레인거 아셨어요, 11 | 조선일보 | 2024/04/18 | 4,934 |
| 1586277 | 자칭 미녀분들? 24 | .... | 2024/04/18 | 2,840 |
| 1586276 | 존투트레이닝이 뭔가요 4 | ㅡㅡ | 2024/04/18 | 901 |
| 1586275 | ‘메타버스 서울’ 혈세 60억원 날렸다. 8 | ... | 2024/04/18 | 2,234 |
| 1586274 | 남자 눈밑지방재배치? 제거 병원 좀 추천 부탁드립니다. 4 | ... | 2024/04/18 | 1,182 |
| 1586273 | 지인들에게 잘보이게 언행하나요? 14 | 그냥 | 2024/04/18 | 2,399 |
| 1586272 | 엘지 냉장고 고장났는데요 음식물들을 어찌해야할까요, 2 | 냉장고 | 2024/04/18 | 992 |
| 1586271 | 4/18 오늘의 종목 확인!! 5 | 나미옹 | 2024/04/18 | 1,386 |
| 1586270 | 환기 어떻게 하나요? 10 | .. | 2024/04/18 | 2,334 |
| 1586269 | 아껴서 모은돈 어디다 뒀는지 기억이 없어요 ㅠㅠ 16 | ㅠㅠㅠ | 2024/04/18 | 4,835 |
| 1586268 | 두유제조기에 두유 만들어서 4 | 두유 | 2024/04/18 | 1,845 |
| 1586267 | 윤 국민연금 손댈건가본데 냅두면 안될듯 26 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/18 | 3,501 |
| 1586266 | 쌀보관 어디에 하는게 좋을까요? 쌀보관하는 통을 따로 사는게 나.. 11 | 신선하게 오.. | 2024/04/18 | 1,392 |
| 1586265 | 요즘 젊은이들이 결혼을 기피하는 이유가 28 | - | 2024/04/18 | 5,676 |
| 1586264 | 고구마 에프에 구울때 터지는데 15 | ㅇㅇ | 2024/04/18 | 1,558 |
| 1586263 | 안짜고 맛있는 단무지 추천해요 4 | .. | 2024/04/18 | 1,397 |