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산후조리방법 좀 알려주세요

출산 조회수 : 811
작성일 : 2019-10-10 20:36:30
둘째 출산했는데 첫째땐 더워서 제대로못한 산후조리를
이번엔 제대로 해야할것 같아요
산후보약도 먹으면 좋을까요??

무조건 많이 먹고 기름진 곰국이나 미역국
팍팍 먹는것도 고역이더라고요.ㅠ
산후조리 잘하는 법 뭐가 있을까요
IP : 211.176.xxx.104
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.10.10 8:55 PM (222.237.xxx.88)

    너무 기름지게 먹어도 유선이 막힌다고 하던데요.

  • 2. ᆢ
    '19.10.10 9:18 PM (121.167.xxx.120)

    따뜻하게 하고요
    지금 계절엔 긴팔 입으시고 창문 열고 찬바람 직접 맞지 마세요
    샤워 할때도 타일위에 맨발로 하지말고 슬리퍼 신고 하세요
    방바닥에도 그냥 앉지 마시고 쇼파나 침대에 앉으세요
    양말 신고 계시고요

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