50대 중분 수영, 3개월인데 아직 킥판잡고 팔돌리기하고 있습니다.
그런데 팔돌리기하면서 측면호흡과 발차기가 되어야하는데
참 어렵네요.
머리속으로는 왼팔은 쫙 뻗으면서 발차기하면서 왼쪽귀를 왼팔에 붙이고
롤링하면서 오른팔을 저으면 된다고배웠는데
정말로 안 되네요.
발차기를하면 팔돌기와 호흡이 안 되고
측면호흡과 팔돌리기를하면 발차기가
안 되구요.
무조건 연습이라고하는데
그래도 요령을 터득하면 좀 빠르지싶은데
고수님들 한가지씩 요령을 가르쳐주세요.