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책상일아어깨아픈데요.팔걸이에팔걸어요?

....... 조회수 : 597
작성일 : 2019-09-10 11:59:33
맨날 책상일을 하니 어깨가아픈데요
의자가 팔걸이가있는게있고 없는게있는데
전 팔걸이있는걸쓰거든요.
거기에.팔올리고 키보드치는데 이거땜에 어깨가 더 아픈걸까요
혹시 팔걸이에ㅜ팔안올리는게 더나을라나요
IP : 222.106.xxx.12
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.9.10 12:14 PM (210.2.xxx.125)

    팔걸이는 별 상관 없고~
    모니터 높이가 너무 낮거나
    목을 쭉 빼고 모니터에 빨려들어가는 듯한 자세를 피하셔야 해요.
    틈틈이 목을 뒤로 젖혀서 천장 보시고
    50분에 한번씩 자리에서 일어나야 하고요.

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