82님들 제 건강검진 수치 좀 봐주세요~

[부산아짐]

에효 갱년기 접어드니 여기저기 수치가 ㅠㅠ

건강검진 결과가 어제 우편으로 받았는데요

총콜레스테롤 217

HDL 47

LDL  140

중성지방이 154

 ㅠㅠ 의사 면담을 해야 하는지 이정도 수치면 많이 나쁜가요?

[조금]

관리가 필요하나 대부분 정상수치에요
ldl 수치가 높으시니 지방 특히 탄수화물 과다섭취 조심하시고요
몸에서 필요한 것 이상으로 탄수화물-
떡볶이 밥은 물론이고 편의점 커피나 다방커피 매실액 등등-
을 섭취하면 남아도는 탄수화물이 간에서 지방으로 축적되요
그게 지방간되고 고지혈증되고 그래요

혈관에 도는 지방찌꺼기 흡착해주는 hdl은 높으면 좋은데
그것 역시 정상수치세요
걱정마시고 관리하시고 약은 의료진과 상담하신 후 드세요

[...]

음식 조심하시고 운동 좀 하시면 바로 좋아지실듯요
심각한 수준 아닌듯 한데요

[부산아짐]

네 윗분들 넘 감사드립니다~