아이들은 모두 대학에 가고 계속 빈 둥지 증후군을 앓고 있는 주부입니다.
몸 거동이 어려운건 아니지만 뇌에 작은 꽈리, 뇌동맥류 가있는 주부입니다.
움직임이 불편한건 아니니 뭐라도 나가서 일을 해야 할 것 같은데 남편은 밖의 일 자체가 스트레스를 유발하니 꼼짝 말고 집에만 있으라고 합니다.
제가 너무 의학적으로 몰라서 그럴까요? 작은 가게 아니면 뭐든 밖의 일을 하면 집에 가만히 있는 것보다는 스트레스가 적을 것 같은데 정확하지 않아 강하게 주장도 못하고 계속 집에만 있습니다. 혹시 몸이 불편하신 주부님들 하루 일과는 어떠신가요?
집에만 있으면 더 병날 것 같아요.
봉사활동이든 문화센터에서 뭘 배우시든 뭐라도 하셔야 건강을 유지하죠
움직여야 피도 돈답니다.
저는 봉사하러 다닙니다. 물론 몸으로 하는 봉사는 못하고 머리로 하는 봉사 중이지요
세상 돌아가는거 파악해서 안전한 먹거리 구하고(ex. 방사능식재료 가려내기)
집안살림 똑부러지게 제대로 하고 가족건강과 화목 챙기는것도 엄청난 공력과 정성이 필요한 일인데
다들 그걸 너무 간과하시는 것 같아요.
알바 하러 갔다가 요즘 젊은이들 어른 몇은 찜쪄먹어요.
저임금 노동 육체적으로 혹사 시켜요. 스트레스 말도 못해요.
운동하시고 취미 활동을 해보세요.
부딪혀보세요
일하면 내아픈거 안좋은거 잊어지죠
젊은이들은 약얐죠
뭘 하든 마트 같은 나름 큰 조직은 가지 마세요. 같은 공간에 보는 눈 마주치는 얼굴이 여럿 있다는 자체가 내내 알게 모르게 신경 많이 쓰이거든요. 특히나 일 안해보셨으니 조직 분위기 척 감 잡고 적응하기까지 많이 힘들거고요. 파트타임으로 혼자나 둘이 가게 보는 자리 있으면 해보시고 거기서 사장이나 동료가 스트레스면 참지 마시고 관두시고요. 암튼 신경 너무 많이 쓰면 안 돼요.
문화센터 같은곳에 배우러 다니는게 어떠세요 일하면 스트레스로 더 악화될수 있어요
주부로만 사셨으면 일자리 구하기 보다는 뭐를 좀 배워보세요.
나가서 돈 버는거 보통일 아니에요.
저도 뒤늦게 일 시작해서 하고 있지만
여긴 정말 정글입니다.
서바이벌~
경력 없는 나이 좀 있는 사람이 구할 수 있는 일은 한계가 있고요
그런 일은 대부분 스트레스가 엄청나요.