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철봉 좀 알려주세요

구함 조회수 : 652
작성일 : 2019-08-24 17:54:35

척추측만증이라 철봉운동 좀 해보려고 해요.

문틀에 달았는데, 안하게 돼서 버렸구요.

이번에는 좀 좋은 걸루 사고 싶어요.

장소를 차지해도 되구요.

가성비 좋은 철봉, 아님 무조건 제일 좋은 철봉.

어떤게 있을까요?

추천 해주시는 분들, 미리 감사합니다.

IP : 222.98.xxx.159
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무플방지
    '19.8.24 10:32 PM (58.123.xxx.197)

    철봉 말고 꺼꾸리 사세요.

  • 2. 원글님
    '19.8.24 10:37 PM (93.204.xxx.73)

    문틀에 설치하는 철봉... 안전한가요?
    검색해보니 다쳐서 입원한 사람도 있다는데
    괜찮을까요?

  • 3. 토탈벤치
    '19.8.25 12:11 AM (175.212.xxx.89)

    저는 턱걸이 연습하려고
    토탈벤치라는곳에서 철봉샀어요
    치닝디핑머신이죠
    정식명칭은
    20만원정도 줬구요 겁나 튼튼합니다!
    근데 사실 측만에 철봉은 큰도움 안되는걸로 알아요

  • 4. 토탈벤치님
    '19.8.25 12:30 AM (93.204.xxx.73)

    치닝디핑 공간 많이 차지하나요?
    샀다가 집만 좁아지고 애물단지 될까봐 고민인데 자주 사용하시는지도 궁금합니다.^^

  • 5. 토탈벤치
    '19.8.25 9:03 AM (175.202.xxx.165)

    저희집은 베란다가 넓어서 베란다에 놓고써요
    아무래도 공간은 좀 차지하지요
    근데 집에 있으니까 왔다갔다하면서 짬짬이 연습하게되네요
    이불 널면 잘 마를것같아요ㅋㅋㅋ

  • 6. 철봉
    '19.8.25 11:22 AM (183.101.xxx.227) - 삭제된댓글

    디스크나 척추측만증에 철봉만한 운동이 없어요
    (실제로 병원에서 철봉운동 권하구요!)
    디스크 간격을 벌려주기때문에 수술까지 고려했던 지인이 학교운동장 철봉매달리기 꾸준히해서 걸음도 못걷던분이 일상생활하는데 전혀 지장 없을 정도까지 회복했습니다.

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