여름 지나면서 하도 먹어댔더니 2키로가 불더라구요
안되겠다 싶어서 어제부터 아침은 조금만, 점심은 정상식으로
저녁은 닭가슴살을 상추에 싸서 먹었어요
그랬더니 운동도 안했는데 1키로가 쑥 빠지네요
단 하루만에요....
넘 신기해서 오늘도 해볼껀데 이대로 가다간
아이유 처럼 될것 같아요 ㅎㅎ
저녁모임이 관건이긴 한데 많이 자제해서 먹어야겠죠
그리고 치킨은 살 안찝니다...그건 제가 체험했어요
무조건 탄수화물 안먹는게 정답이라는걸 다시한번 꺠닫는 하루였어요^^