82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 식단인데 총 몇칼로리 인가요?

마녀 조회수 : 971
작성일 : 2019-08-17 13:27:09


요새 다이어트중이라 이렇게 먹고있는데


대략 총 몇칼로리 정도 나올까요?


 아침식사:  닭가슴살 200g 양배추50g


점심식사:  고구마200g 양배추50g


저녁식사: 닭가슴살 200g 양배추100g 달걀 3개 아몬드 5개








































IP : 123.212.xxx.60
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.8.17 2:59 PM (125.176.xxx.34) - 삭제된댓글

    팻 시크릿 앱에 넣어보세요.
    단탄지 비율까지 알려줘요.

  • 2. ...
    '19.8.17 3:11 PM (221.151.xxx.109)

    1,000 은 안될 거 같은데
    세상에...
    밥은 한끼도 안드시는거예요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793328 문라이팅 보니 브루스윌리스에 왜 열광했는지 123 21:53:46 106
1793327 이해찬 장례날 '합당 문건' 작성 2 무섭네 21:51:22 145
1793326 미역국 소고기 안씻고 그냥 끓였어요ㅜ 6 .. 21:49:55 462
1793325 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 코스피 5000과 부동산 전망 ,.. 2 같이봅시다 .. 21:48:28 235
1793324 비트코인 떨어졌다니 사볼까 6 .. 21:45:05 556
1793323 충치균, 치매에 영향 ... 21:44:42 279
1793322 문구점 주인님, 계신가요? 적요 21:43:18 131
1793321 단국대(죽전캠) 사학과 V 아주대(수원) 사회학과 고민입니다… 4 고민 21:41:08 273
1793320 쿠팡, 추가 유출 확인되자 "3400만명 맞다".. ㅇㅇ 21:37:09 309
1793319 비린내 나는 육수용 멸치 4 마가렛트 21:34:42 304
1793318 고등어를 구웠는데 3 ... 21:34:42 359
1793317 베트남고추(쥐똥고추)랑 페페론치노 2 ㅣㅣ 21:28:03 223
1793316 편스토랑 오상진 음식 맛없어 보여요... ... 21:24:21 611
1793315 다이아몬드는 이제 보석으로서 가치가 없는거 맞죠? 9 .... 21:23:23 1,150
1793314 홈플러스 “1월 월급 절반만 지급… 2월 급여일은 지키기 어려워.. 에효 21:18:54 701
1793313 친구가 500평 전원주택에 혼자 사는데 7 ㅈㅈ 21:17:27 2,067
1793312 아산 둔포 맛집 좀 알려주세요 1 ㅇㅇ 21:16:12 169
1793311 2024.12.03 그날 조작된 내란, 감춰진 진실 보신분 있.. 2 상영중인 21:13:14 363
1793310 보검이는 미용사도 어울리네요 5 .. 21:03:39 928
1793309 자식한테 얼마 해줄거라고 자신만만할 떄 웃긴게 뭔지알아요? 64 ..... 21:00:35 2,540
1793308 내일부터 3일간은 다시 춥네요 2 ........ 20:57:49 1,076
1793307 레몬청 공익, 다시 시작합니다. 6 들들맘 20:57:43 772
1793306 2차특검 후보 쌍방울김성태의 변호사 추천한거 아세요? 11 민주당 20:52:14 470
1793305 냉장고 구매시 1 심플라이프 20:50:09 400
1793304 보검 매직컬 1 예능 20:49:36 899
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색