82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

양파 - 썰어서 전자랜지 돌려 물 버리면 영양가를 버리는 건가요?

영양 조회수 : 1,551
작성일 : 2019-07-29 12:11:58

양파샐러드 괜찮던데 그 매운 기운이 없어지진 않아서요,

채 썰어서 전자랜지 1분 돌리면 부들해지는데 이걸

찬물에 행구거나 물기를 짜서 간단하게 양념을 하면

결국 양파물이 빠지는 거잖아요?

이렇게 되면 엑기스가 빠져나가는 건가요?


IP : 14.52.xxx.225
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 냉동
    '19.7.29 12:13 PM (106.102.xxx.196) - 삭제된댓글

    얇게 슬라이스해서 얼음물에 담갔다 빼거나 냉동실에 잠깐 두세요.
    매운기 빠지고 달고 아삭한 맛만 납니다.

  • 2. 음
    '19.7.29 12:17 PM (39.7.xxx.225)

    열도 가해졌고 (여기서 영양 일부파괸)
    양파물도 버리고 (양파물에도 영양성분 녹아나오죠)
    조금 손실이 있을듯 해요

    그래도 안먹는거 보다는 백만배 낫다 에 한표!

    그리고 전자렌지 1분이면 정말 엄청 간편 하겠어요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789864 서울은 오늘이 제일 저렴하다라는 말이 맞음 1 서울 07:28:30 143
1789863 김민수는 뭐라는거에요? 2 ㄱㅅㄹ 07:11:57 357
1789862 요양원 6 000 07:05:29 313
1789861 김경 시의원 엄청난 미모네요 2 ㅇㅇ 07:00:48 1,008
1789860 정의선 아들 군대 갔나요?? ㅣㅣ 06:14:26 319
1789859 용인 수원지역 아파트 어디로 가볼까요 9 경기남부 05:44:59 1,106
1789858 카톡 차단관련해서요. 알려주세요 05:24:32 441
1789857 AI 발전에도 끄떡없는 직업 5가지 18 미래 04:02:27 4,659
1789856 어제 사복 1급 6 음 02:30:56 1,581
1789855 요즘 선호하는 아기 옷 브랜드 알려주세요 6 궁금 02:10:43 1,064
1789854 쿠쿠 밥통 내솥 3 Lemona.. 02:05:49 952
1789853 명언 - 인생의 목적 ♧♧♧ 02:00:53 760
1789852 너무 객관적이라.. 누군가의 하소연 듣고 편들어주기나 위로를 못.. 10 ㅡ 01:56:30 1,375
1789851 여긴 강남구인데 신고가 모르겠어요. 8 흠 01:32:15 1,967
1789850 봉욱수석은 사퇴하는게 맞다. 8 검찰개혁단해.. 01:27:23 1,319
1789849 요즘 10대 20대들 패션 또 똑같죠? 9 음 01:20:21 1,940
1789848 제가 여행갔다와서요 5년이예요?표창장4년인데요? ........ 01:10:56 892
1789847 션와이프 정혜영씨 운동하는 곳 어딜까요? 4 션 01:09:35 2,813
1789846 가격 낮추니 매출 50% ‘쑥’…자연별곡 실험 통했다 7 ㅇㅇ 00:48:34 4,128
1789845 수사는 막고, 기록은 무시한 권력 - 마약게이트가 폭로한 시스템.. 2 기록이두려운.. 00:45:25 679
1789844 KBS콘서트 조용필부터 비서진 남진보다가 ㅋㅋ 6 그때그시절 00:31:28 2,385
1789843 저아래 체중 많이 나가도 성인병 없는 5 ... 00:18:11 2,187
1789842 2월 여자 혼자 해외여행지 추천해주세요 11 .. 00:16:31 1,676
1789841 자랑이 이런 느낌이군요 12 ........ 00:11:04 3,781
1789840 행주 관리 잘 하세요? 13 ㅡ 00:03:23 2,489
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색