네 모조리 탄수화물 덩어리인데 그래도..... 그리 살이 찔 줄이야///
이제 마카롱은 먹게 된다면... 점심때만 한두개 먹는 걸로
하나도 많아요
그건 찌신게 아니라 안에 들어있는거잖아요.
2키로 드셔봐야 최대 200g찝니다.
불토이니 야식도 하시길 ㅡ..ㅡ
마카롱만 드신것도 아니시니 뭐 당연한 결과가 아닐까 싶습니당ㅋㅋ
마지막 음식 먹은 뒤로 16시간 단식 하세요
그럼 다시 돌아와요
내일 아침에 1키로 정도는 빠져 있을 거에요. 다시 또 노력하면 금방 빠져요. 마음 편한 것이 최고
아 16시간 굶으라면 할 수 있어요...
마카롱 터음 먹어보는데 달달하니 맛나서 5개나...
점심때도 드시지 마세요~
저녁때 몸무게가 제일 많이 나가요. 하루종일 먹은 음식량이죠. 아침 공복엔 빠져있어요.