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반찬만먹는거 ..

..다이이트시 조회수 : 1,457
작성일 : 2019-07-20 12:54:30
반찬만 먹는거 괜찮을까요?
밥은 한숫가락정도 먹구오.
IP : 223.62.xxx.70
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.7.20 1:03 PM (220.75.xxx.108)

    밥 대신에 두부나 닭가슴살을 드세요.
    간 안한 싱거운 두부나 닭가슴살을 밥 대신 한입 먹고 반찬 먹고 하시면 좋아요.

  • 2. ㄷㅈㅇ
    '19.7.20 2:52 PM (183.103.xxx.17)

    밥 대신 두부로 죽을 끓이거나 한천미음 만들어서 먹으면 식사 느낌 나고 좋더군요

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