제 목 : 더 이쁘게 건강하게 살고 싶어졌어요

[늙었나봐요]

참 움직이기 안좋아하고 내성적이었는데
늙어서 그런가 운동을 한지 오래되서 그런가
이쁠때 이쁘게 입고 싶고
건강하고 싶고
할 수 있는 한 많은 것을 해보고 싶어요.
30대에 일 욕심있어서 남들보다 진급이 빨랐음에도
여자에다 40대 들어서니 자주 아프고 뭔가 꺾인 느낌이었는데
시간이 지나 다 늙어서 내적으로 성숙하는건지
인생을 대하는 마음가짐이 달라집니다.

[저 50 초반]

운동 시작한지 몇달 되었는데 이제는 운동의 목적이 살빼고 미용몸무게 갖고 옷사는게 아니예요.
운동을 하다보니 좋은 습관이 생기고 하루 생활이 규칙적이 되고 운동으로 몸 컨디션 좋아지고 체력이 좋아지니 툭하면 여기저기 쑤신다고 두들기던 것, 틈만 나면 바닥에 들러붙어 해야할 일 미루던 제가 할 일 찾아 다니고 틈만 나면 밖에 나가 운동하고 일주일에 세번은 죽어라 땀 흘리며 운동하고 그러면서 내 자신이 육체에 끌려다니는게 아니라 건강한 제 자신이 몸을 끌고 다니는 느낌이 너무 좋더라고요.
뭐든 할 수 있을 것 같은....
물론 날씬한 몸은 덤으로 따라오더라고요 ㅎㅎ

건강함, 좋은 사람들과 함께 하는 시간, 제가 행복을 느끼는 일을 몰두해서 하는 것, 사랑하는 가족들과 가지는 평범한 일상이 참으로 감사하고 귀해요.
그 모든 것이 건강한 몸이 있어 가능하고 더 누릴 수 있음을 알게되어서 제 몸, 제 남편 건강 열심히 챙기고 있어요.
원글님도 더욱 건강하셔요!^^

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좋으시겠어요.
건강하셔서요.
저는 폰 보는 것만 할 수 있어요.
병원 가도 안 돼요

[ㅇㅇ]

늙음을 논하기에 당신은 아직 젊습니다
이쁘게 살고
건강하게 살기 위한 노력을 기울일 때

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저도 요즘 그래요 이쁜 것도 사들이고 ^^머리도 이쁘게 하고 그러네요 ^^

[ㅎㅎ]

첫댓글님 말씀 너무 공감되고 좋아요 모두 건강하고 예뻐져요^^