혼자 있을때 제일 편하게 먹는게
유부초밥인데
어떤 걸 넣어야 살이 덜 찔까요?
두부 빼고요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트식으로 유부초밥 어떻게 하나요?
ᆢ 조회수 : 2,418
작성일 : 2019-07-09 15:34:51
IP : 211.204.xxx.195
18 개의 댓글이 있습니다.
1. ??
'19.7.9 3:35 PM (222.118.xxx.71)유부초밥은 살찌는 음식이에요
왠 다이어트식2. ..
'19.7.9 3:37 PM (222.237.xxx.88)그게 어찌 다이어트식???
3. ---
'19.7.9 3:38 PM (175.214.xxx.32)밥을 안넣어야죠... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. 원글
'19.7.9 3:38 PM (211.204.xxx.195)야채를 넣거나 다른 방법이 없을까요?
덜 찌는~~~5. ㅇㅇㅇ
'19.7.9 3:39 PM (223.38.xxx.211)유부. 속에 밥대신 닭가슴살 파프리카 야채 버성등 넣고 하는거 티비에 나왔어요
6. ??
'19.7.9 3:39 PM (222.118.xxx.71)유부 자체가 튀긴거에다가
양념이 장난아님7. 원글
'19.7.9 3:40 PM (211.204.xxx.195)아!!닭가슴살 넣음 되겠네요.감사합니다~~^^
8. 음
'19.7.9 3:41 PM (1.238.xxx.39)튀겨 단짠에 조린 유부랑 설탕식초 양념밥인데 그게 다욧식??
9. ......
'19.7.9 3:44 PM (121.181.xxx.103)저 유부 엄청 좋아해서 식자재 마트에 파는 조미 안된 유부 사서
살짝 간하고 안에 밥대신 두부랑 야채 으깨서 넣어 먹어요.
고소~하니 맛있어요.10. ㅎㆍ
'19.7.9 3:45 PM (223.39.xxx.153)곤약쌀로 밥을 해서 만드세요
11. ......
'19.7.9 3:45 PM (121.181.xxx.103)살짝 간 - 매실, 간장, 물, 식초 많이.
12. 음
'19.7.9 3:46 PM (122.62.xxx.20)부페갔더니 유뷰에다 양배추를 채썰어넣고 윗면에 파프리카로 색내고 양념을 살짝했는지는 기억에 안났지만
나름 맛있었고 건강식같다는 생각한적 있어요....13. 식단자체가
'19.7.9 3:47 PM (118.38.xxx.235)으으 탄수화물비중이 넘 높죠. 유뷰도 두부 튀긴거고 조미액에 설탕도 넘 많죠
14. ...
'19.7.9 3:47 PM (106.241.xxx.69)전 두부를 으깨 넣었어요 ㅎㅎㅎ
15. ..
'19.7.9 4:06 PM (115.178.xxx.214)정석대로 만들고 4개만 드세요.
16. 유부초밥
'19.7.9 4:25 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글풀무원꺼 50그람 한개 135칼로리라고 써있어요.
한끼에 두세개만 드실수 있으면?17. dlfjs
'19.7.9 6:26 PM (125.177.xxx.43)간 안한 유부에 두부랑 현미 조금 넣어요
18. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.9 8:37 PM (119.70.xxx.213)콜리플라워를 갈아 볶아서 밥처럼 먹기도 해요
그걸로 채워보심이.
근데 유부초밥으로 굳이 그렇게 해야하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584967 | 면접자리에서 대놓고 6 | .. | 2024/04/14 | 2,709 |
| 1584966 | 어머니의 변화가 슬프네요 ㅠ 9 | 슬픈일 | 2024/04/14 | 6,881 |
| 1584965 | 유방초음파만 하고 사진 안 찍어도 되나 봐요 10 | 그래도 되나.. | 2024/04/14 | 2,261 |
| 1584964 | 빌라1층.... 한여름에도 이렇게 서늘한가요? 20 | sdf | 2024/04/14 | 3,854 |
| 1584963 | 이미숙은 이제 아무리 땡기고 가발쓰고해도 42 | 세월에 장사.. | 2024/04/14 | 29,300 |
| 1584962 | 이준석 보면 28 | sdg | 2024/04/14 | 5,002 |
| 1584961 | 바로 여름인가봐요 5 | 그냥이 | 2024/04/14 | 2,345 |
| 1584960 | 세화고 야자 있나요? 3 | .. | 2024/04/14 | 922 |
| 1584959 | 콩나물밥... 8 | ㅇ | 2024/04/14 | 2,247 |
| 1584958 | 제주도 은갈치,오메기떡 택배로 주문해보신분 계신가요? 4 | ... | 2024/04/14 | 1,282 |
| 1584957 | 어릴적 엄마아빠 건강했던 시절이 꿈같네요 9 | .. | 2024/04/14 | 3,795 |
| 1584956 | 여권 핵심관계자 "윤대통령, 새 비서실장에 원희룡 낙점.. 15 | 답없다 | 2024/04/14 | 3,996 |
| 1584955 | 이 나라에 김건희를 이길 사람은 없답니다 17 | 흠 | 2024/04/14 | 6,339 |
| 1584954 | 르세라핌 코첼라 라이브 보세요 3 | … | 2024/04/14 | 2,795 |
| 1584953 | 15년전 ebs프로그램 찾아주세요. 7 | 뮤뮤 | 2024/04/14 | 1,517 |
| 1584952 | 뮤지컬 공연 가실거면 10 | 음 | 2024/04/14 | 2,623 |
| 1584951 | 마늘1큰술은 몇개정도 될까요? 4 | 요리초보 | 2024/04/14 | 1,715 |
| 1584950 | 뉴욕잘아시는 분이요!! 12 | Dj | 2024/04/14 | 2,150 |
| 1584949 | 이란이 왜 갑자기 이스라엘 공격인가요? 37 | 팔레스타인 | 2024/04/14 | 16,619 |
| 1584948 | 시어머니 치매일까요? 8 | ... | 2024/04/14 | 3,432 |
| 1584947 | 공동상속받는 상가에서 버티는 경우. 8 | 00 | 2024/04/14 | 2,525 |
| 1584946 | 정말 자식 다 키워놓으면 편한가요? 25 | 123 | 2024/04/14 | 6,266 |
| 1584945 | 요즘 키플링 다시 유행 13 | ... | 2024/04/14 | 6,102 |
| 1584944 | 밥 하는 것 보다 치우는 게 더 싫어요. 13 | ㅇ | 2024/04/14 | 2,526 |
| 1584943 | 원더풀월드.. 끝이 왜 저래요 4 | dkny | 2024/04/14 | 3,110 |