혼자 있을때 제일 편하게 먹는게
유부초밥인데
어떤 걸 넣어야 살이 덜 찔까요?
두부 빼고요..
자유게시판
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다이어트식으로 유부초밥 어떻게 하나요?
ᆢ 조회수 : 2,528
작성일 : 2019-07-09 15:34:51
IP : 211.204.xxx.195
18 개의 댓글이 있습니다.
1. ??
'19.7.9 3:35 PM (222.118.xxx.71)유부초밥은 살찌는 음식이에요
왠 다이어트식2. ..
'19.7.9 3:37 PM (222.237.xxx.88)그게 어찌 다이어트식???
3. ---
'19.7.9 3:38 PM (175.214.xxx.32)밥을 안넣어야죠... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. 원글
'19.7.9 3:38 PM (211.204.xxx.195)야채를 넣거나 다른 방법이 없을까요?
덜 찌는~~~5. ㅇㅇㅇ
'19.7.9 3:39 PM (223.38.xxx.211)유부. 속에 밥대신 닭가슴살 파프리카 야채 버성등 넣고 하는거 티비에 나왔어요
6. ??
'19.7.9 3:39 PM (222.118.xxx.71)유부 자체가 튀긴거에다가
양념이 장난아님7. 원글
'19.7.9 3:40 PM (211.204.xxx.195)아!!닭가슴살 넣음 되겠네요.감사합니다~~^^
8. 음
'19.7.9 3:41 PM (1.238.xxx.39)튀겨 단짠에 조린 유부랑 설탕식초 양념밥인데 그게 다욧식??
9. ......
'19.7.9 3:44 PM (121.181.xxx.103)저 유부 엄청 좋아해서 식자재 마트에 파는 조미 안된 유부 사서
살짝 간하고 안에 밥대신 두부랑 야채 으깨서 넣어 먹어요.
고소~하니 맛있어요.10. ㅎㆍ
'19.7.9 3:45 PM (223.39.xxx.153)곤약쌀로 밥을 해서 만드세요
11. ......
'19.7.9 3:45 PM (121.181.xxx.103)살짝 간 - 매실, 간장, 물, 식초 많이.
12. 음
'19.7.9 3:46 PM (122.62.xxx.20)부페갔더니 유뷰에다 양배추를 채썰어넣고 윗면에 파프리카로 색내고 양념을 살짝했는지는 기억에 안났지만
나름 맛있었고 건강식같다는 생각한적 있어요....13. 식단자체가
'19.7.9 3:47 PM (118.38.xxx.235)으으 탄수화물비중이 넘 높죠. 유뷰도 두부 튀긴거고 조미액에 설탕도 넘 많죠
14. ...
'19.7.9 3:47 PM (106.241.xxx.69)전 두부를 으깨 넣었어요 ㅎㅎㅎ
15. ..
'19.7.9 4:06 PM (115.178.xxx.214)정석대로 만들고 4개만 드세요.
16. 유부초밥
'19.7.9 4:25 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글풀무원꺼 50그람 한개 135칼로리라고 써있어요.
한끼에 두세개만 드실수 있으면?17. dlfjs
'19.7.9 6:26 PM (125.177.xxx.43)간 안한 유부에 두부랑 현미 조금 넣어요
18. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.9 8:37 PM (119.70.xxx.213)콜리플라워를 갈아 볶아서 밥처럼 먹기도 해요
그걸로 채워보심이.
근데 유부초밥으로 굳이 그렇게 해야하나요?
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