갑자기 자다가
다리가 너무 저려서 일어났는데
숨이 막히고 가슴이 답답하고
바람부는 창가이 서있는데도
답답하고 숨이 막히는거같고 그랬어요
심호흡하면서 온집안을 막 걸어다녀도 전혀 나아지지않았네요
한참을 그러다 지금 진정되었어요ㅠ
이거 공황장애인가요?
요즘 육체적 정신적으로 한계상황이긴했는데요
이거보다 더 힘든 적도 많았는데 왜 이러는걸까요ㅠ
신경정신과 가서 약먹으면 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금방금 겪은건데..이거 공황장애인가요?
sweetet11 조회수 : 4,135
작성일 : 2019-06-29 00:38:19
IP : 112.146.xxx.5
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그걱
'19.6.29 12:41 AM (121.153.xxx.81) - 삭제된댓글갱년기 증상인데요^^
2. 원글
'19.6.29 12:42 AM (112.146.xxx.5)30대인데왜그럴까요ㅠ 또 이럴까봐 너무 겁나네요ㅠ
3. ...
'19.6.29 12:45 AM (211.204.xxx.143)공황장애 비슷하긴 하네요.스트레스가 많이 심하셨나봐요.
이겨내셨으니 다음에 그러면 더 여유있어질거예요.
안심하세요.4. ...
'19.6.29 12:55 AM (223.39.xxx.247)그게 버스나 비행기 같이 바로 조취를 취할수없는 상황에서 발생하면 정말 죽을것같은 느낌들어요.. 심리적 압박을 더 받는듯요..
정신과가서 안정제 처방받으셔서 비상시 먹을수있게 갖고다니세요,, 전 비행기에서 착륙30분전에 증상와서 진짜 무서워 죽을뻔했어요..도착후바로 공항내 병원가서 처방받아 약 먹었는데 그때생각하면 아찔해요,,
원글님 또 이럴까봐 걱정이시면 병원한번가보세요ㅜ
이게 안겪은사람은 이 공포를 몰라요..5. ..
'19.6.29 1:37 AM (118.38.xxx.87) - 삭제된댓글심장내과도 알아보세요.
흔히 홧병인줄 알았다가 나중에 심장 문제인줄 알게되서 가족이 고생했어요. 에휴.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791667 | 아들이 실용음악학원에서 Ccm 을 배우는데요 | 학원 | 02:22:08 | 47 |
| 1791666 | 이요원 얼굴, 누구 닮았다고 생각했는데 | ., | 02:19:51 | 121 |
| 1791665 | 강아지를 키우게 된다는거 1 | 책임감 | 02:19:49 | 52 |
| 1791664 | 다크초콜릿 80%이상 먹기 힘든가요? 4 | ㅇㅇ | 01:50:56 | 269 |
| 1791663 | 그러고보니 2월 됐네요 | ........ | 01:45:37 | 171 |
| 1791662 | 명언 - 강해지는 것 3 | ♧♧♧ | 01:23:46 | 397 |
| 1791661 | 대구 칠성시장에 나타난 이진숙.시민들과 '물가 걱정' 나눠 7 | 그냥 | 01:18:02 | 654 |
| 1791660 | 멜라토닌 1 | ㅇㅇ | 00:55:36 | 544 |
| 1791659 | 왕관의 무게 3 | 일복 | 00:54:29 | 742 |
| 1791658 | 동태포로 다른 요리 2 | 동태포 | 00:52:37 | 409 |
| 1791657 | 90년대 대학생 시절 추억 얘기 지우신 분 | 에구 | 00:39:09 | 667 |
| 1791656 | “결국 급매 나왔네”...서울 아파트값 ‘급브레이크’ 1 | Wow | 00:29:40 | 2,007 |
| 1791655 | 그알 임씨 맞나봐요 5 | .... | 00:27:36 | 3,474 |
| 1791654 | 인육을 먹었네요 6 | .. | 00:22:16 | 2,837 |
| 1791653 | 남자로서 좋은가 봐요 8 | … | 00:20:04 | 1,861 |
| 1791652 | 사주이야기- 무재사주 16 | Vivala.. | 00:17:57 | 1,360 |
| 1791651 | 비슷한줄 알았는데 다 다르니 | 어려워요 | 00:13:09 | 396 |
| 1791650 | 정시발표ㅜ | ㅇㅇㅇ | 00:11:55 | 717 |
| 1791649 | 그것이 알고싶다 내용이 뭔가요 2 | 레드향 | 00:09:06 | 2,750 |
| 1791648 | 써스아일랜드 스타일이 이뻐 보여요 5 | 썰스데이 | 2026/01/31 | 1,064 |
| 1791647 | 한동훈 토크 콘서트 사진 진짜 웃겨요 9 | 포로리 | 2026/01/31 | 1,993 |
| 1791646 | 여기 나오는 보안관 2 | 꼬리꼬리 | 2026/01/31 | 181 |
| 1791645 | 강아지랑 고양이 동시에 키우는 분들 4 | .. | 2026/01/31 | 497 |
| 1791644 | 흰 속눈썹...ㅠㅠ 2 | ㅠㅠ | 2026/01/31 | 1,303 |
| 1791643 | 주식 종목 과거 가격들 찾아보는거 좋아하는데 8 | 음 | 2026/01/31 | 1,357 |