배부르면 불쾌하신분들은 원래 그런거지요?

[궁금]

배부르면 불쾌하다는 댓글 한번씩 봐서요.
그런 분들은 타고나길 소식파겠지요?
많이 드시지도 않고요.
저는 타고나길 대식가에 집안도 대식가집안이라
여지껏 잘먹었어요.
다행히 먹은 것만큼 찌는 체질은 아니고 워낙 움직여서
체중문제는 없어요.

하지만 이제 나이드니 좀 자제하고싶거든요.
배부르면 불쾌한 감정을 배울 수는 없겠지요?
그저 스스로 자제하는 것 말고는 방법이 없겠지요?
쓰고보니 참 황당합니다만
평생 느껴보지 못한 감정이라 부러워서 써봅니다.
배부르면 불쾌해서 저절로 소식하고 싶네요.

[...]

배가 적당히 부르면 기분 좋지만
과식하면 기분 나쁘게 배부르더라고요.

[배부르면]

힘들어요. 위가 작은지...단식하면 하루 정도 지나면 편안해지면서 허기도 안 느끼고 좋은데...기름진 음식 많이 먹으면 또 힘들고..그러려니 하고 계속 먹으면 며칠 지나면 위부터 아랫배까지 찢어질 듯 아프고..누르면 엄청 아프고..그래요..

[..]

급하게 많이 먹으면 속이 부글부글 ㅠ

[제목없음]

넘 배부르면 기분나쁘지않나요
맛있게 배부른거랑
과식해서 배부른거랑 다르잖아요

[위가]

작은것 같기도 하고..
배부른데도 계속 계속 먹이는 식고문도 있듯이 그냥 대식가이신분들도 어느지점에선 진짜 목끝까지 차서 더이상 못먹겠고 부담되는 지점이 있잖아요. 그 지점이 별로 안먹었는데도 되게 빨리온다고 생각하면 되요. 음식이 위에 차는것에 대한 감각도 좀 더 예민한것같기도 하구요.

[원글입니다.]

무식하게 말해서
배찢어지게 불러도
커피한잔마시고 한숨 자고나면
소화 다 됐어요. ㅠㅠ
배가 진짜 부르면 커피마셔도 잠오거든요.
저 진짜 한심해보이는 글이네요.
그래서 운동 더하고 더 움직이기는 해요.

[...]

습관입니다. 저는 대식가이지만 자기 전에 배부르면 불편해서 잠을 못자는 습관이 있어요. 배고프면 못잔다는 사람들이 대부분이고 저도 한때는 그랬는데 오래 저녁에 공복 습관들이니 배부르면 불편해서 잠못자게 됐네요. 저는 낮까지는 과식합니다.

[체질이]

다른거예요. 님이 복 받은거죠.

[콘디션]

안좋을 때 라면 먹으면 위가 찢어질것 같은데..체질이 다른거죠.

[음 그건]

배가 튀어나오니 옷도 꽉 끼고 불편해서
불쾌한거죠

[ㄹㄹ]

찬찬히 생각해봤는데
불쾌함 그 자체의 느낌은 윗배에다가 힘을 주고 있어서 그런 거 같아요.
위가 팽창하는 것을 윗배 근육으로 무의식적으로 누르는 거죠.
소화 작용으로 몸은 나른해졌는데 무의식은 배를 힘주고 누르고 있어야 하니
이 상충 작용으로 불쾌해지는 거.

[ㄹㄹ]

아 근데 이게 습관인 거 같아요.

[ㅡㅡ]

소화도 잘 되는데
원래 소식 습관이라
배고프면 머리가 맑아지는 느낌이었어요.
근데 나이가 드니까
배고프면 배고파서 견디기 어렵고
조금만 먹으면 왠지 몸이 부풀어오르는 느낌이라
짜증나고 그래요.
먹어도 안먹어도 항상 못마땅한 상태..
뭔가 먹는 걸 잊을 만큼 몰두할 게 있을 때가 젤 좋아요.