폐경기 전후 몇년동안을 갱년기라고 하면 갱년기 안에 폐경기가 포함된거지요?;;
올해 fsh혈액검사를 해보니 75. 폐경수치라네요..ㅜㅡ
골밀도검사 해보니 나이보다 5살 많은 상태.
갱년기 초입인듯한데 흔히 들어본 얼굴 열감은 아직 없네요..
전 폐경되면 얼굴홍조로 알 수 있을 줄 알았거든요..
골밀도가 낮은것으로 시작하나본데..
갱년기가 수년간 진행될텐데.. 초입이 아니어도 안제라도 열감증상이 나타날 수 있는건가요??
친구들보니 갑자기 오는 열감으로 넘 힘들어하더라구요..
참..그리고 운동(유산소 근력)을 열심히 하면 갱년기도 좀 수월하게 지나가나요??
경험있으신 분들 말씀 듣고 싶네요..
갱년기란게 적어도 3년 이상은 지속되죠??
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갱년기 궁금한 점...
ㅇㅇ 조회수 : 4,151
작성일 : 2019-06-07 23:37:25
IP : 222.235.xxx.13
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나다가
'19.6.7 11:41 PM (211.178.xxx.204) - 삭제된댓글갱년기가 오든 말든 특별히 아프지않으면
평소처럼 열심히 운동하고 잘먹고 잘자고 신경쓰지 않고 살아요.
그깟 아프면 병원가면되고2. ㅇㄱ
'19.6.7 11:48 PM (222.235.xxx.13)49세인데 우리나라 평균 폐경나이와 들어맞긴해요..적출하고 난소 하나밖에 없거든요.2년 전 적출했을 때는 별로 아무 생각이 없었고 오히려 더 잘 지내고 있었는데 막상 폐경이라니 심적으로 좀 우울해지네요..골밀도나 올랐으면 좋으련만....
3. ~~
'19.6.7 11:54 PM (61.78.xxx.123) - 삭제된댓글적출하고 난소하나 있습니다.
수술후 생리없고 가뿐하다가 3년만에 갑자기 근육통 관절통이 와서 안아픈데없고, 다발성관절통으로 류마티스 검사했으나 이상없다했어요.잘때마다 땀ㆍ열기로 고생중입니다.4. ...
'19.6.8 12:16 AM (125.177.xxx.43)2년전 폐경전에 검사하니 90
열감없고 골밀도도 정상
다른거 없이 불면증 정도였어요 근력 좀 떨어지네요5. ...
'19.6.8 12:17 AM (125.177.xxx.43)헬스 시작했고요
6. ..
'19.6.8 12:25 AM (174.110.xxx.208) - 삭제된댓글운동 만이 살길이예요. 하루 30분이라도 계단 오르기 추천합니다
7. 저도
'19.6.8 1:45 AM (223.38.xxx.122)비슷한데
4년사이 콜레스테롤증가. 2년 사이에 지방간등이 생겼어요.
골밀도는 아직 괜찮은데..사람 마다 개인차가 있다고 합니다
병원에서 홀몬제 받아와서 복용한지 4일째 되고 있고요.
경동맥 혈관나이도 2년전 45세에서 60세로 늘었구요.ㅠ8. 의사쌤이
'19.6.8 1:48 AM (223.38.xxx.122)바쁘시고..친절하신편은 아니어 자세히 묻지는 못했지만
완경 이전부터 에스트로젠이 감소하다가..폐경후 안나오고,
그래서 혈관질환.고지혈.우울.불안. 체온조절. 골밀도가 떨어진다더군요
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