40중반 들어 몸상태가 정말 달라요.

[....]

중간이 없습니다.


덥다가도 그늘에 가면 확 추워지고.


에어컨 바람 맞으면 썰렁한 느낌들어서 뜨거운 커피를 시키기도 해요.
일단 몸이 냉해지면 소화력이 확 떨어지더라구요.

이런 증상은 작년만 해도 없었는데 정말 슬프네요.


원체 더위를 많이타서 한겨울에도 양말을 못신던 나였는데...


왜 어른들은 한 여름에도 얇은 긴팔을 챙겨다니는지 이제야 알겠어요.


배변기능도 확 떨어지지 자도 자도 피곤하지...


벌써 이런데 40년이나 더 살아야 한다면 얼마나 비참할까 하는 생각도 들고...


평생 운동이란걸 안하고 살아서 그런 걸까요?


타고난 근육형 몸이라 진짜 몸무게 변화도 거의 없었거든요. 근데 이젠 저질체력입니다.

[저랑같네요]

변온동물같아요..춥다가 또 기온올라가면 덥다가..그래서 하루에도 옷을 여러개 입어야해요.

[기계도]

40년 넘게 쓰면 삐그덕 대는데 사람 몸이라고 다를까요
열심히 닦고 기름칠 하고 해야 오래 쓰죠.
운동 안 하면 노화가 더 가속화 될 테니 운동 하세요.

[후반되면]

완전 찌네요 뼈도약해지고

[48]

제가 쓴줄 알았어요. ㅜㅜ 엄청춥거나 엄청 덥거나 저는 50이나 되면 그러는줄 알았는데 올부터 몸이 좋은곳이 없네요. 16시간 단식해도 꼼작도 안해요.슬프네요~~~;;;;;

[저는]

30대후반부터 덥다가 춥다가 반복했는데 체력은 45세를 기점으로 확 안좋아지는게 느껴졌어요.
50인데 아직도 생리는 하는데 요즘 더운줄 모르겠고 오히려 자주 추워요.

[애들엄마들]

그러게요 나이 먹으니까 움직임도 둔해지고 매번 에구에구에구를 입에 달고 살아요. 살도 찌고 ... 어제 7년전 잃어버렸던 카메라를 우연히 찾아서 보고 깜놀함요. 7년전 저는 참 날씬하고 예뻤더라고요. 지금은 거울속에 있는 제 모습 보면 놀라요 ㅠㅠ